什么時(shí)候開始給寶寶添加輔食果汁好

　　母乳當(dāng)然是寶寶最佳的食物，但隨著寶寶一天天地長大,寶寶就需要添加輔食了，那么寶寶添加輔食果汁從什么時(shí)候開始呢?學(xué)習(xí)啦小編給你具體講解一下寶寶輔食果汁從什么時(shí)候開始添加吧。

　　寶寶輔果汁食什么時(shí)候開始添加

　　2002年，世界衛(wèi)生組織通過反復(fù)的論證和研究(尤其是對(duì)發(fā)展中國家)后提出，輔食添加應(yīng)該從滿6個(gè)月時(shí)開始比較科學(xué)，最早不能早于4個(gè)月(也就是第5個(gè)月)，最晚不能晚于8個(gè)月。但是，也要根據(jù)寶寶的情況具體問題具體分析，比如消化功能不是很好的寶寶，輔食添加的時(shí)間最好稍微推遲一些。

　　寶寶的“第一餐”應(yīng)該加什么

　　寶寶的第一餐應(yīng)該添加精細(xì)的谷類食物，最好是強(qiáng)化鐵的嬰兒營養(yǎng)米粉。這是因?yàn)椋环矫婢?xì)的谷類很少引發(fā)過敏反應(yīng);另一方面由于寶寶4-6個(gè)月后，從母體儲(chǔ)存到體內(nèi)的鐵會(huì)逐漸消耗殆盡，母乳中的鐵含量相對(duì)不足，這個(gè)時(shí)期寶寶對(duì)鐵的需求量明顯增加，容易發(fā)生缺鐵性貧血。而嬰兒特制米粉中含有適量的鐵元素，并且比蛋黃中的鐵更容易吸收。

　　因此，在中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)最新制訂的6-12月齡嬰兒喂養(yǎng)指南中建議的添加輔食順序是：

　　①谷類食物(如嬰兒營養(yǎng)米粉);

　　②菜泥和果泥(注意是先蔬菜后水果);

　　③動(dòng)物性食物(順序?yàn)榈包S泥、魚泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉松等)。

　　寶寶不愿吃輔食家長該怎么辦

　　接受輔食的味道和進(jìn)食方式對(duì)于部分寶寶來說，并不都是順理成章的過程。在了解寶寶的基本生理和心理發(fā)育過程后，你需要以最大的耐心幫助寶寶學(xué)習(xí)和適應(yīng)這個(gè)過程。

　　剛開始喂某種食物時(shí)，大多數(shù)寶寶都將經(jīng)過舔、勉強(qiáng)接受、食物在口中打轉(zhuǎn)、吐出、再喂直到成功吞咽的過程，有時(shí)要反復(fù)幾次到十幾次，并經(jīng)過好多天的反復(fù)嘗試寶寶才能接受一種新的食物。

　　寶寶最初的一兩次拒絕并不能說明他不接受該食物，父母也不要輕易給寶寶扣上“挑食”或者“不吃XX”食物的帽子。如果寶寶表示出不愿意吃某種新食物時(shí)，不要強(qiáng)迫，可以隔1-2頓甚至隔幾天再嘗試。

　　最后需要特別強(qiáng)調(diào)的是：不要將米粉等泥糊狀食物裝在奶瓶中喂給寶寶，因?yàn)檫@樣不但可能會(huì)增加攝入量，造成超重或肥胖，而且還可能導(dǎo)致寶寶長期依賴奶瓶的習(xí)慣，影響從進(jìn)食泥糊狀食物到固體食物的口腔發(fā)育過程。

　　總而言之，給寶寶添加輔食應(yīng)該循序漸進(jìn)，要以寶寶的接受情況來定，而不是家長的主觀意見。要鼓勵(lì)寶寶對(duì)飲食產(chǎn)生興趣，而不是強(qiáng)迫寶寶，以免加重寶寶的心理負(fù)擔(dān)。