黃酒發汗后多久可以喂奶

　　很多婆婆都會用黃酒給產婦投奶，你知道產婦喝黃酒發汗后多長時間能喂奶嗎?下面由學習啦小編為大家整理產婦喝黃酒發汗后多長時間能喂奶的資料，希望大家喜歡!

　　產婦喝黃酒發汗后多長時間能喂奶

　　產婦喝了黃酒發汗之后，必須要間隔一定的時間，才能使寶寶喂奶，如果間隔的時間短，在水里面會產生一些酒精，寶寶通過吃奶，很容易引起酒精中毒，這樣會對寶寶造成嚴重的后果，所以產婦喝黃酒之后，最低要停留48個小時，才能讓寶寶吃奶。

　　雖然用黃酒發汗后，促使產婦的奶水，是一種很好的方法，但是也要引起產婦的高度注意，剛喝過黃酒之后，不能立即讓寶寶吃奶，必須保持一定的時間，這樣既能增加自己的奶水，對于寶寶也不會造成一定的傷害。

　　另外產婦用黃酒發汗，來促使增加奶水，為了預防寶寶吃奶時，影響到寶寶的身體，要注意多喝開水，多喝開水能降低酒精的度數，對于寶寶吃奶，不會造成太大的影響，所以產婦用黃酒發汗后，一定不能忘記多喝開水。

　　產婦吃什么東西下奶

　　豬蹄湯比較下奶。

　　老人們都知道豬蹄湯是下奶湯，豬蹄不僅僅可以美容養顏，和一些中藥加在一起是很好的下奶的食物。可以先把蔥剁碎，蒜剁碎然后把豬蹄洗凈，洗凈之后用火慢燉，注意不要放鹽或者少放鹽，煮熟之后每次喝一碗，比較下奶。

　　晚餐來一份鯽魚湯。

　　鯽魚是比較好的湯水，鯽魚的魚鱗去除干凈之后，就留下里面最好的魚肉，煮熟之后，什么也不放，就是干凈的魚肉，拿出一個小碗乘出來一點，比較碎碎的感覺，這樣吃。可以用勺子吃鯽魚。

　　多吃西蘭花。

　　西蘭花是一種綠色蔬菜，這種菜可以涼拌也可以炒菜吃。如果涼拌就是要加粗，別的不需要加材料。如果炒菜的話，最好是放點肉末，這樣炒出來的西蘭花味道效果更好。

　　每天都喝銀耳粥。

　　蓮子銀耳粥也是很下奶的。這個每天早上堅持喝最好了，就是早飯。先弄好銀耳和蓮子，洗凈，然后找一個專門燉湯的鍋，最好是專業的那種，更容易入味。倒進去銀耳蓮子之后，就點擊燉湯，三個小時左右就好了，因此早上玩早起，燉好就可以喝了。

　　紅棗桂圓水。

　　準備一口鍋，然后倒上很多的水，快滿的水，然后先燒開。再取上五個大棗和五個桂圓，洗凈，然后倒入鍋里面，這時候就開小火慢燉。煮上四十分鐘之后，就喝這個水，不吃紅棗，光喝水，喝上一晚就很下奶。

　　多吃點菠菜。

　　菠菜有營養，并且也是大家熟知的下奶食物。菠菜最好是熬著吃，可以和土豆一起熬，這樣熬出來比較面糊，然后配上大米飯的主食，雖然菜色素凈，但是味道是不賴的，也不影響寶媽的奶水咸，還下奶呢。

　　黃酒的營養保健功能

　　黃酒是一類以稻米、黍米、玉米、小米、小麥等為主要原料，采用蒸煮、加酒曲、糖化、發酵、壓榨、過濾、煎酒、貯存、勾兌而成的釀造酒。

　　黃酒含有多酚、類黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，具有清除自由基，預防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。

　　黃酒中已檢出的無機鹽達18 種，包括鈣、鎂、鉀、磷、鐵、鋅、等。黃酒中的維生素B、E 的含量也很豐富，主要來自原料和酵母自溶物。

　　黃酒中的蛋白質含量為酒中之最，每升紹興加飯酒的蛋白質含量達 16g ，是啤酒的4 倍。黃酒中的蛋白質多以肽和氨基酸的形態存在，易被人體吸收。肽具有營養功能、生物學功能和調節功能。紹興產黃酒中的氨基酸達21 種之多，且含8 種人體必需氨基酸。每升加飯酒中的必需氨基酸達3400mg ，而啤酒和葡萄酒中的必需氨基酸僅為440mg 或更少。

　　黃酒含豐富的功能性低聚糖，如每升紹興加飯酒中的異麥芽低聚糖、潘糖、異麥芽三糖含量達 6g。這些低聚糖是在釀造過程中，物料經微生物酶的作用而產生的。功能性低聚糖進入人體后，幾乎不被人體吸收、不產生熱量，但可促進腸道內有益微生物雙歧桿菌的生長發育，可改善腸道功能、增強免疫力、促進人體健康。