1歲寶寶受涼了食療方法
寶寶很容易就受涼，其中發燒是寶寶受涼引起的癥狀之一。下面學習啦小編帶大家一起看看寶寶受涼了食療方法，希望可以幫助到大家!
寶寶受涼咳嗽食療
白糖拌雞蛋
用雞蛋拌白糖經蒸煮后服用，對治療寶寶受寒咳嗽效果很好。
做法：
取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。
用量：
吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
木耳蒸鴨蛋
做法：
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次。
功效：
可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽干痰少也有療效。
核桃+芝麻+生姜粉
原料：
核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。
做法：
核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。
用量：
每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
梨汁燉冬菇
做法：
先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。
功效：
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。
煮蘿卜水
做法：一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下。
功效：
咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊愈。
川貝鮮梨茶
原料：
川貝母(去心)6克，鮮梨1個，冰糖適量。
功效：
滋陰潤肺，化痰止咳。適用于肺熱咳嗽，痰黃稠黏，不易咯出：亦主肺陰不足，干咳不已等。
用法：
將鮮梨洗凈后切成片狀，與貝母、冰糖一同入水煎之，不拘時，當茶頻飲。
白果糖雞蛋
原料：
白果5個，冰糖20克，雞蛋1個，麻油適量。
功效：
溫肺益氣，鎮咳祛痰，斂肺定喘。適用于小孩咳嗽，痰多色白。
用法：
白果剝去皮外殼及芽心(芽心一定要去凈，以免中毒)。麻油適量倒人炒鍋加熱至八成熱，白果人鍋炸熟，加冰糖20克，水適量，煮沸2～3分鐘后打入雞蛋，煮熟即可。每晚1次，連服3～5天。
寶寶受涼積食療法
1、糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。
2、山藥米粥
功能：調補脾胃，滋陰養液。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
3、白蘿卜粥
功能：開胸順氣，健胃。 對小兒消化不良，腹脹有療效。
做法：白蘿卜1個，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
寶寶受涼發燒注意事項
1、38.5℃以下無需太緊張，但不能掉以輕心。要隨時觀察寶寶的精神狀態，隨時測量體溫，經常喂水。不要給寶寶穿過多的衣物。要保持室內通風，6個月以后的寶寶家里要準備好退燒藥。
2、溫度在38.5℃—39.5℃之間，按說明書吃退燒藥。吃藥10分鐘后，給孩子加衣服。半個小時之后，脫掉多穿的這些衣物，用溫水給孩子擦身子，會看到汗馬上就出來了，這個時候孩子的體溫就會慢慢的降。
3、發燒本身就是孩子體內有病毒，孩子自身也在抵抗病毒，一次是不會解決問題的。4—6個小時之內溫度還是會再上去的，可以繼續前面的第二步。
4、基本4—6次之后，孩子的溫度就被控制住了。
5、發燒39.5℃以上，一定要去醫院，4—8小時之內不會對大腦有損傷，但時間越長對孩子越不好。這個時候可以用酒精擦孩子的手心和腳心，但不能多擦，這個辦法可以快速降溫。沒有酒精，可以直接用自來水擦一下孩子的身子，然后立即上醫院。
寶寶受涼會發燒嗎?
寶寶受涼不一定會發燒。寶寶受涼是否發燒取決于寶寶自身體質和家長日常護理情況。
1、寶寶受涼不會發燒情況：
●寶寶如果體質好，自身免疫力高，體溫調節系統發育好，那么對于外界溫度的變化能自身調節體溫，不至于因為受涼就導致發燒;
●如果寶寶受涼之后，家長護理得當，如：及時給寶寶保暖;保持室內環境良好;調節飲食;多喝溫開水等，也能很快緩解寶寶受涼病癥，讓受涼寶寶不會引起發燒癥狀。
2、寶寶受涼會發燒情況：
反之，如果寶寶自身體質不好，或者家長又護理不當，那么，寶寶受涼則很可能會引起發燒。
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