2歲寶寶喉嚨不舒服食療方法
寶寶喉嚨舒服我們應(yīng)該怎么做呢?下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家一起看看寶寶喉嚨不舒服食療方法，希望可以幫助到大家!
寶寶喉嚨不舒服食療方法
川貝燉梨
梨自古都是我們中國人用來生津止渴、潤喉滋肺的佳品。注意，川貝燉梨只適用于陰虛夾熱咳嗽，表現(xiàn)為長時間干咳、少痰。
用川貝母研成粉末，與梨同蒸，也可加少許冰糖。
此外，梨和銀耳、百合熬湯或粥，也有潤肺止咳的作用。
白蘿卜煮水
適用于痰熱型咳嗽，表現(xiàn)是咳嗽、黃痰并且舌苔也黃。
用白蘿卜煮水，有清熱化痰的作用，且能通大便。
生姜粥
生姜有溫中止嘔、解表散寒的作用，適用于里熱外寒型咳嗽。當(dāng)氣溫驟降，寶寶由于受涼而引起的咳嗽，多屬于里熱外寒型咳嗽。
用生姜3小片，切碎，跟30克大米同煮成稀粥，每天給寶寶吃2次，連續(xù)吃3～5天。
深色綠色菜
富含多種維生素和礦物質(zhì)，其植物纖維也曾促進腸道蠕動，促進消化，對寶寶感冒咳嗽期間的身體恢復(fù)，非常有益。
肉類不是絕對不能吃
中醫(yī)通常認為葷腥、油膩的食物助濕生痰，對咳嗽的恢復(fù)不利。但是，不能因此以偏概全。肉類不是絕對不能吃，你可以選擇脂肪含量較少的瘦肉給寶寶吃，比如容易消化的雞肉。
海產(chǎn)品可能引起過敏反應(yīng)，但如果你的寶寶對海鮮不過敏，咳嗽期間可以吃。
不吃高鹽高糖零食
另外，需要提醒，咳嗽期間少吃多鹽多糖的零食，比如鹽焗堅果、糖果和膨化食品等。
淡鹽水漱口
一杯水放一小鹽勺食用鹽，這個比例(240ml: 2ml)就差不多。讓寶寶含在口里，最好能仰頭漱口，發(fā)出“咕咕咕”的聲音，然后吐掉。
寶寶鼻塞有痰的食療方法
山藥粥
1、制作方法：把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。
2、食用方法：寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2—3次喂寶寶。
3、作用功效：山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。
4、專家提醒：山藥煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的淀粉酶就會分解，喪失滋補功效。
養(yǎng)生膏
1、制作方法：核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。
2、食用方法：每天早晚給寶寶吃一勺。
3、作用功效：此方最適合1歲以上兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。
4、專家提醒：此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質(zhì)。
馬蹄水
1、制作方法：3～4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5分鐘左右。
2、食用方法：給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。
3、作用功效：可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。
4、專家提醒：在呼吸道傳染病較多的季節(jié)，吃鮮荸薺還有利于對流腦、麻疹、百日咳以及急性咽喉炎的防治。
白果紅棗湯
1、制作方法：取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。
2、食用方法：每晚臨睡前給寶寶服用。此方適合2歲以上的寶寶食用。
3、作用功效：紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿癥。
4、專家提醒：紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了會導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。
川貝冰糖燉雪梨
1、制作方法：鮮梨去皮，對半切開，去梨核，切成長5cm左右的大塊;將梨塊適量放在幾只小碗內(nèi)，每碗上面撒上川貝母及適量冰糖，加入半碗量的水;大火燒開蒸鍋里的水，將小碗放入籠屜，蓋上蓋，大火蒸30分鐘，梨肉軟爛即可食用。
2、食用方法：梨肉軟爛即可食用。
3、作用功效：川貝有止咳的功效，雪梨有止咳化痰，健脾。
4、專家提醒：川貝不能長時間蒸煮，因為川貝的止咳成分不溶解于水，能隨著水蒸汽而蒸發(fā)，長時間蒸煮極易造成藥效揮發(fā)。
寶寶風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽的食療
咳嗽是人體的一種保護性反射，使呼吸道內(nèi)的病菌和痰液排出體外，起著清潔呼吸道并使其保持通暢的作用。在未明確咳嗽原因之前，切莫亂喂寶寶吃止咳藥。
風(fēng)寒咳嗽
主要癥狀：咳嗽，痰稀薄色白，咽喉發(fā)癢，伴有鼻塞、流清涕，打噴嚏，惡寒，無汗，身微熱，頭痛。舌苔薄白，脈浮。
治療原則：疏散風(fēng)寒，宣通肺氣。如用杏蘇散(杏仁、蘇葉、前胡、甘草、桔梗、半夏、橘皮、茯苓、枳殼、生姜、大棗)或金沸草散(金沸草、前胡、荊芥、細辛、半夏、茯苓、甘草、生姜、大棗)。
風(fēng)熱咳嗽
主要癥狀：痰稠，色黃，咯痰不爽，口干喜飲，咽喉疼痛，流黃色鼻涕，發(fā)熱，汗出、惡風(fēng)，頭痛。舌苔薄黃，脈浮數(shù)。
治療原則：疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。如用桑菊飲(桑葉、菊花、杏仁、甘草、桔梗、蘆根、連翹、薄荷)。
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