低熱量椒鹽薯片的自制方法

低熱量椒鹽薯片的自制方法

　　薯片又香又脆的口感人人都喜歡，可是超市買的薯片大多是經(jīng)過(guò)高溫油炸太不健康，而且高熱量，想要減肥的妹紙可是望而卻步。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的低熱量椒鹽薯片的做法，希望您喜歡。

　　低熱量椒鹽薯片的成品圖

　　低熱量椒鹽薯片的食材

　　低熱量椒鹽薯片的做法步驟

　　1. 準(zhǔn)備好材料。

　　2. 土豆去皮，切成薄片。

　　3. 用清水沖洗四五遍，洗去淀粉質(zhì)，最后放進(jìn)清水中浸泡。

　　4. 九陽(yáng)粉嫩烤箱上下火預(yù)熱180度。

　　5. 撈出薯片，用紙巾吸干水分。

　　6. 倒入少量油和椒鹽。

　　7. 攪拌均勻。

　　8. 一片一片平鋪在烤網(wǎng)上。九陽(yáng)粉嫩烤箱的烤網(wǎng)非常適合烤薯片和各類果干。

　　9. 九陽(yáng)粉小焙上下火180度烘烤10分鐘，翻面，再烤10--15分鐘。(溫度和時(shí)間僅供參考)

　　10. 成品。

　　11. 成品。

　　12. 成品。

　　13. 成品，

　　小貼士

　　1、 薯片盡量切得薄一點(diǎn)，這樣1是節(jié)省時(shí)間，2是烤出來(lái)比較脆。

　　2、 烘烤時(shí)間不固定，根據(jù)薯片的薄厚適當(dāng)調(diào)整。

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