宮頸癌預(yù)防手冊(cè)

　　宮頸癌疾病無(wú)論發(fā)生在哪位女性身上都是家人和朋友不想看到的，如果女性朋友一定要為自己的生活健康考慮了，要提前的做好預(yù)防和定期的檢查，如果一旦發(fā)現(xiàn)那么治愈的機(jī)會(huì)將會(huì)是很高的。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的預(yù)防宮頸癌的方法的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會(huì)喜歡!

　　一、宮頸癌的早期癥狀。

　　癥狀1：接觸性出血。

　　這是宮頸癌最突出的癥狀，宮頸癌中約有70%—80%的患者有陰道出血現(xiàn)象。多表現(xiàn)為性生活后或行婦科檢查，或用力大便時(shí)，陰道分泌物混有鮮血。老年婦女若遇到性生活后出血，不要總認(rèn)為是由于性生活用力不當(dāng)而引起的，而忽略宮頸癌存在的可能。若每次性生活后都出血，更應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)。

　　癥狀2：陰道不規(guī)則出血。

　　老年婦女已絕經(jīng)多年，突然無(wú)任何原因地又“來(lái)潮了”。出血量常不多，而且不伴有腹痛、腰痛等癥狀，極易被忽視。其實(shí)，這種陰道不規(guī)則出血常是子宮頸癌的早期征兆，許多老年患者就是以此癥狀而來(lái)就診，得到早期診斷，及時(shí)治療。故應(yīng)當(dāng)引起老年人的高度警惕。

　　癥狀3：陰道分泌物增多。

　　臨床上大約75%—85%的子宮頸癌患者有不同程度的陰道分泌物增多。大多表現(xiàn)為白帶增多，后來(lái)多伴有氣味和顏色的變化。白帶增多是由于癌瘤刺激所致，起初正常色味，后來(lái)由于癌腫組織壞死，伴感染，則會(huì)從陰道流出帶惡臭味的膿性、米湯樣或血性白帶。

　　癥狀4：宮頸癌轉(zhuǎn)移癥狀除淋巴轉(zhuǎn)移外，較多見(jiàn)于肺轉(zhuǎn)移，肝轉(zhuǎn)移及骨轉(zhuǎn)移，而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。

　　癥狀5：全身癥狀的宮頸癌患者至晚期，除繼發(fā)如尿毒癥等全身癥狀外，往往出現(xiàn)消瘦、貧血、發(fā)熱、全身衰竭、惡病質(zhì)等臨床表現(xiàn)。

　　二、預(yù)防宮頸癌的方法。

　　多食蔬菜及水果

　　1、多食蔬菜及水果。

　　各類生菜，深綠色蔬菜及水果，也對(duì)不同癌癥具有預(yù)防效果。據(jù)專家研究，六至七成癌癥是可預(yù)防的，其中三至四成可從飲食調(diào)整來(lái)改善。

　　2、改變不良的生活方式。

　　高脂肪、高熱量的食物加上缺少運(yùn)動(dòng)，對(duì)人們的身體健康非常不利。

　　3、定期檢查。

　　癌癥的發(fā)生并非一朝一夕的事，有一個(gè)逐漸演變的過(guò)程，因此，通過(guò)定期的普查，能發(fā)現(xiàn)一些癌前病變，以及無(wú)癥狀的癌癥，進(jìn)而給予積極的治療。

　　4、保持無(wú)菌的生活環(huán)境。

　　保持無(wú)菌的生活環(huán)境，有性生活的女性應(yīng)該保持干凈清爽的床單。

　　生活環(huán)境

　　5、鍛煉身體要積極。

　　鍛煉身體，注意身心健康。一般人每天要鍛煉一個(gè)小時(shí)，學(xué)生的鍛煉時(shí)間每天要保證兩個(gè)小時(shí)，但運(yùn)動(dòng)不能過(guò)量，避免造成體力透支。

　　6、穿著透氣，寬松的純棉內(nèi)褲。

　　霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。

　　7、不要吸毒、吸煙、酗酒。

　　作為女性，潔身自好是前提。要預(yù)防癌癥的發(fā)生，人們首先要愛(ài)護(hù)自己、愛(ài)護(hù)環(huán)境。

　　8、勤洗手。

　　飯前飯后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。