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        家常糖醋小排的做法

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          排骨富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。你想自己動手做糖醋小排嗎?現在,學習啦小編來告訴你家常糖醋小排的做法。

          家常糖醋小排的食材準備

        • 主料
        • 排骨

          900g
        • 輔料
        • 適量
        • 2g
        • 香醋

          32g
        • 料酒

          15g
        • 老抽

          9g
        • 冰糖

          28g
        • 蔥花

          適量
        • 2瓣
        • 2片
        • 八角

          1個
        • 香葉

          1張

          家常糖醋小排的具體做法步驟

          1.準備好材料。

          2.香葉和八角洗好,切好蔥,姜,蒜。

          3.排骨用清水浸泡10分鐘左右,中途換1-2次水更好,以去除血水。

          4.碗內加入3匙香醋(32g)、1匙料酒(15g)、少許老抽(9g)調和的汁。(這個比例可以自己調節,喜歡吃醋的可以適量多加一點,但老抽不可太多,否則容易上色過深)

          5.冰糖(或白糖)28g,準備好。

          6.鍋中加適量油,下入瀝干水的排骨,中小火煎炒。

          7.煎炒至表面變黃。

          8.加入生姜片、蔥白、八角、桂皮、冰糖,略炒。

          9.再加入適量開水,水量沒過排骨。

          10.再倒入調好的料汁。

          11.蓋上鍋蓋,燒開后轉小火,燉煮35-40分鐘左右,至排骨肉爛。

          12.加入少許鹽(2g)。

          13.轉大火開始收汁,湯汁兒收得差不多就可以撒上蔥花,關火出鍋了。

          排骨的相關知識

          排骨,應該挑選那些肋骨,切出來一塊塊的小排很好,肉要新鮮的,聞聞就知道了,一般較新鮮的肉沒異味、樣子也較好、肉質較鮮嫩、紅潤的感覺。排骨上有分扁排和圓排,就是看排骨的骨頭是呈圓的還是扁的,扁排的話會好吃很多。

          選 購 忌: 有異味,肉質不新鮮等不宜選購。

          烹 調 忌: 豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。

          食 用 宜: 豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜于氣血不足,陰虛納差者。

          食 用 忌: 豬排骨不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。

        糖醋小排的相關做法:

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