玉米面花卷的做法步驟
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玉米中的葉黃素還可以預防大腸癌、皮膚癌與肺癌、子宮癌的發生。你想知道好吃的玉米面花卷是如何做的嗎?那么，現在學習啦小編就來分享玉米面花卷的具體做法步驟，希望你能喜歡這個做法。
玉米面花卷的食材準備
玉米面花卷的具體做法步驟
1.玉米面加酵母，糖用溫水和好放在溫暖處醒
2.面用酵母，溫水和好放在溫暖處醒
3.把白面搟成一個大餅把玉米面均勻的鋪在上邊
4.把餅疊起來
5.用刀均勻的切開
6.放在蒸鍋上蒸20分鐘就可以了
玉米養生保健食譜
一、玉米須燉豬胰：糖尿病患者控制血糖的利器
這是一道出自《常見病驗方研究參考資料》的菜肴。本方包括玉米須30克，豬胰150克，制作藥膳時候，可將豬胰洗凈切塊，玉米須洗凈，兩味同用水煮40分鐘，加入適量佐料，取湯飲服，一日分二次飲完，十天為一療程。需要注意的是本湯須連服方能有效。
在這道藥膳里面，豬胰味甘性平，清肺胃虛熱，治肺痿咳嗽，消渴等癥。玉米須據現代藥理研究證實其發酵制劑對家兔有顯著的降低血糖作用?！冬F代實用中藥》謂其對“腎病、浮腫性疾病、糖尿病等有效”。玉米須有很好的利尿，降壓，止血和健脾胃作用，兩味煎湯連服可有效地改善糖尿病患者的血糖。
二、玉米橘核羹，輔治乳癌有一手
玉米粒100克，橘核10克，絲瓜絡50克，雞蛋1個，白糖、濕淀粉各適量。將玉米粒洗凈，放鍋內，加清水煮爛;橘核洗凈，研成粉。絲瓜絡洗凈，加水煎湯，取汁。雞蛋磕入碗中攪打均勻。沙鍋上火，加入藥汁，放入玉米粒、橘核粉，再煮沸、下雞蛋液熟后，放白糖，用濕淀粉勾芡即成。