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        牛肉粒怎么做好吃

        時間: 楊潔920 分享

          許多朋友都喜歡吃牛肉,但是牛肉的做法實在是太多了,那么牛肉怎么做好吃呢?下面,學習啦小編給大家推薦好吃的牛肉粒做法,希望大家喜歡!

          黑椒牛肉粒的做法

          材料

          黑胡椒牛排2塊,玉米,豌豆,茭白,生抽少許,糖,雞精

          做法

          1、玉米、豌豆、茭白切丁,牛肉切丁。

          2、熱油鍋先煸炒牛肉,變顏色后裝起備用。

          3、然后把玉米、豌豆、茭白一起倒入煸炒,放少許水滾一下,再放生抽少許、糖、雞精調味。

          4、等差不多水分干的時候,倒入牛肉一起翻炒幾下即可。

          孜然牛肉粒的做法

          材料

          牛肉,鹵料包,蜂蜜,食用油,烤肉醬,孜然粉

          做法

          1、牛肉去掉肥肉和筋,我用的是brisket,切成大塊,每塊厚2.5~3厘米

          2、牛肉飛水去血沫

          3、用鹵料包鹵牛肉大概30分鐘,然后把牛肉浸在鹵水中過夜

          4、把浸過夜的牛肉取出,混合食用油,蜂蜜,烤肉醬,均勻刷在牛肉上

          5、烤箱預熱350F,牛肉烤15分鐘后翻面,取出再刷一遍4中的混合醬汁,再烤10分鐘

          6、牛肉稍涼后,切成大顆粒,均勻沾上孜然粉,再放入烤箱烤5分鐘即可

          金蒜爆牛肉粒的做法

          材料

          牛里脊肉300克、大蒜60克、銀杏50克、腰果30克、青紅椒適量、圣女果兩個

          做法

          1、將牛里脊肉切成粒放入蘇打水中浸泡20分鐘。

          2、將牛肉控出水分放入盆內放入(嫩肉粉、精鹽、味精、牛肉粉、老抽、蠔油、香油、雞蛋清、清水和勻將水充分打進肉里、再放入少量玉米淀粉。一斤肉打四兩水即可)腌制一小時左右、一定要放入冷藏好的冷藏柜里要不然愿意出水!

          3、將腌制好的牛肉入油滑熟

          4、將鍋入底油倒入大蒜炒制金黃倒入銀杏、熟腰果、青紅椒粒、牛肉粒、炒勻、微打玻璃欠即可裝盤。

          牛肉的其他做法——酸子姜炒牛肉

          材料

          子姜、蘋果醋、兩滴白酒、牛肉、糖、生抽、姜汁酒、生粉、植物油

          做法

          1、市場買回來的子姜用清水沖洗后晾干水,切成薄片,然后加蘋果醋、兩滴白酒腌半小時。

          2、牛肉用糖、生抽、姜汁酒、生粉、植物油腌好,熱鍋下油,炒至八成熟倒入預先腌好的酸子姜炒至全熟即可。

          牛肉的其他做法——豆角炒牛肉

          材料

          豆角500克,牛肉250克,蒜頭2瓣,油,鹽,糖

          做法

          1.鍋里放油,燒熱,倒進牛肉,盡量把牛肉鋪開,煎至變色

          2.翻面,同樣鋪開,煎至變色后盛起備用

          3.鍋洗干凈,重新熱油,放下蒜蓉爆香

          4.放進瀝干水分的豆角,大火爆炒

          5.邊炒邊灑水,把豆角煸炒至全部轉青綠色,加入3湯匙水,蓋上鍋蓋大火煮3分鐘

          6.加入牛肉,翻炒均勻,放適量鹽(牛肉腌過的,鹽要適量),放一點點白糖提鮮,翻炒至鹽、糖融化

          牛肉的功效作用

          1、補鐵補血

          鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。

          2、增加免疫力

          可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助于緊張訓練后身體的恢復。

          3、促進康復

          能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。

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