電餅鐺餅干的具體做法步驟

　　制作餅干的面粉一般是精白粉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低。平時(shí)生活中你會(huì)做嗎?那么，現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)分享電餅鐺餅干的具體做法步驟，希望你能喜歡這個(gè)做法。

　　電餅鐺餅干的食材準(zhǔn)備

　　電餅鐺餅干的具體做法步驟

　　1.雞蛋打散。加入適量植物油。紅糖用溫水化開(kāi)

　　2.玉米淀粉和面粉準(zhǔn)備好

　　3.加入雞蛋液，燕麥片，用紅糖水揉成面團(tuán)

　　4.搟薄

　　5.壓成自己想要的形狀

　　6.電餅鐺預(yù)熱，放入餅干

　　7.金黃后翻面

　　8.兩面煎熟就可以吃了

　　餅干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　1.提高免疫力：富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)的功能有重要影響。

　　2.補(bǔ)充能量：富含碳水化合物，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲(chǔ)存和提供熱能;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì)。

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