猴頭菇的烹飪方法
大家喜歡吃猴頭菇嗎?大家知道猴頭菇怎么做好吃嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了猴頭菇的烹飪方法，希望大家喜歡!
猴頭菇丸子湯的做法
原料：干猴頭2個、肉餡2兩、
調(diào)料：鹽、耗油、蔥、姜
做法
1. 將猴頭菇用溫水泡軟(最好泡一晚)。
2. 猴頭菇擠干水，去根蒂，切成片。
3. 鍋內(nèi)燒開熱水加一勺油在鍋內(nèi)，放入猴頭菇燉20分鐘
4. 將肉餡放淀粉、姜 、雞蛋液、生抽、蔥、鹽一個方向攪打直到肉粘稠為止
5. 猴頭菇燉好后要用小火，將肉餡用手搓成肉丸子放入熱水中小火慢燒。
6. 鍋內(nèi)加一勺蠔油，少量食鹽燒開，放蔥花或香菜就可以了。
猴頭菇雞湯的做法
材料
猴頭菇 1包,雞 半只,紅棗 5-6顆,枸杞 半包,人參 3片,米酒 半杯,水 適量
做法
1、先將雞肉、猴頭菇燙過。
2、再把人參、紅棗、枸杞、米酒、水大火熬煮20分后加入雞肉、猴頭菇即完成!
麻油猴頭菇火鍋的做法
材料
木耳.高麗菜.蕃茄 適量,南瓜.芋頭.玉米 適量,金針菇.冬粉 適量,麻油猴頭調(diào)理包 1包,水 適量
做法
1、經(jīng)常吃常見的食材，希望能有點變化，把木耳切片排成花型，至少視覺上感覺不太一樣;
2、將所有食材擺在鍋子里，加入麻油猴頭調(diào)理包河水煮至食材熟了即可。
鮑汁猴頭菇的做法
材料
猴頭菇，西蘭花，蔥，姜，鮑魚汁，鹽，雞精
做法
1.西蘭花切小朵，猴頭菇切厚片
2.分別將西蘭花和猴頭菇焯水
3.蔥姜炒出香味，下猴頭菇、鹽、鮑魚汁、雞精燒至入味
4.用清炒西蘭花圍邊
猴頭菇的作用
猴頭菇性平、味甘。利五臟，助消化;具有健胃，補虛，抗癌，益腎精之功效;主治食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、淺表性胃炎、神經(jīng)衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病癥。并對治療腸癌有輔助作用。年老體弱者食用猴頭菇，有滋補強身的作用。
1、猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素的一種優(yōu)良食品;
2、猴頭菇具有提高肌體免疫力的功能，可延緩衰老。
3、猴頭菇含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯含量，調(diào)節(jié)血脂，利于血液循環(huán)，是心血管患者的理想食品;
4、猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體，能助消化，對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目;
5、猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質(zhì)，能抑制癌細(xì)胞中遺傳物質(zhì)的合成，從而預(yù)防和治療消化道癌癥和其他惡性腫瘤;猴頭菇已由中國藥學(xué)界制成猴菇菌片，用于預(yù)防和治療胃癌、食道癌等，有效率為69。3%，顯效率為15%。
猴頭菇的藥用價值
1、猴頭菇有保肝護肝作用。
2、猴頭菇有抗腫瘤作用。
3、猴頭菇有降低血糖和血脂的作用。
4、猴頭菇有抗衰老作用。
5、猴頭菇有抗?jié)兒涂寡鬃饔谩?/p>
6、猴頭菇有提高機體耐缺氧能力，增加心臟血液輸出量，加速機體血液循環(huán)。
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