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        烹飪雞腿的方法

        時間: 楊潔920 分享

        烹飪雞腿的方法

          大家知道嗎?吃雞肉可以緩解虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調等癥狀,那么雞腿怎么做好吃呢?學習啦小編馬上就告訴大家好吃的雞腿做法!

          醬烤雞腿的做法

          材料

          A,雞腿2只,B,大醬3大匙,芝麻醬2大匙,老抽1大匙,鹽0.25-0.5小匙,料酒5大匙,糖1大匙,芝麻油0.5大匙,生姜1小塊,大蒜3-5瓣,C,蜂蜜1小匙,水0.5大匙,植物油適量

          做法

          1.在雞腿兩面劃上幾刀,劃得深一些,以便入味;

          2.取大小適度的保鮮袋一個,將雞腿放入,再將調好的腌料倒入,捏住袋口,輕輕揉捏雞腿,讓腌料與雞腿充分接觸,盡量讓雞腿浸泡在腌料中;扎緊袋口,放入冰箱冷藏8-12個小時左右,中途可以取出讓雞腿翻面或者稍微抓捏一下(也可以直接在容器中腌制,表面蒙上保鮮膜即可。不過,選擇在保鮮袋中,是因為保鮮袋可以盡可能的調節形狀貼合雞腿,所以雞推能更充分的浸泡在腌料中);

          3.取出雞腿翻面,C中的蜂蜜兌水調勻,刷在雞腿兩面,再次放入烤箱烤制作15分鐘;取出,翻面,刷一層植物油,再放入烤箱5分鐘左右。

          日式照燒雞腿排的做法

          材料

          材料:大雞腿2片、姜20公克、蒜頭3粒、洋蔥1粒

          調料:米酒、豆油伯蘋果淳(蘋果醋)、豆油伯缸底醬油、水

          做法

          1、先將雞腿肉洗干凈后,放入滾水中小火汆燙去血水備用。

          2、姜切片,洋蔥切絲,蒜頭切小片狀備用。

          TIPS:做照燒的時候,切洋蔥要逆紋切,這樣在燒的過程才能釋放出洋蔥的甜味。

          3、使用不沾鍋,把雞腿放入之后,用中火把雞腿兩面煎金黃,把雞油逼出來,可以適度蓋鍋蓋稍微燜一下,讓內部可以煎熟。

          4、加入洋蔥、姜片、蒜片,跟雞腿一起翻炒,炒到香氣有出來,就可以加入豆油伯醬油+蘋果醋。蘋果醋:缸底醬油:水的比例為1:1:1。醬汁全部加進去后,大約淹到食材2/3的高度。如果一次做比較多的雞腿,就用這個比例去調制醬汁即可。

          5、蓋上鍋蓋后讓他燒,整個大約燒10分鐘。在燒的過程中,適度把雞腿排翻面讓他受熱均勻。

          6、取出雞腿、蔬菜擺盤后,灑上白芝麻裝飾即可上桌!

          雞的其他做法——照燒雞

          材料

          去骨雞腿肉300公克,香菇適量,山椒粉適量,青椒適量,紅甜椒適量,芝麻適量,醬油100公克,白砂糖50公克,米酒50公克

          做法

          1.將調味料拌勻加熱,煮至濃稠,量約剩2/3時,煮汁即完成。

          2.雞肉去除多余的皮與脂肪,并去筋劃刀,以防止肉遇熱內縮;香菇切去莖部,青椒、紅甜椒洗凈切成塊狀備用。

          3.雞肉撒上少許鹽巴腌漬10分鐘,再用酒(1:5)洗凈以去腥味,將水分瀝干后,兩面沾上少許醬汁上色。

          4.鍋里放少許沙拉油,將雞肉帶皮的部分先煎,轉小火將雙面煎至7∼8分熟,放入香菇、青椒、紅甜椒拌炒,先起鍋。

          5.雞腿肉再入鍋,續煎至兩面金黃色后,邊放醬汁,煎至收汁。

          6.雞肉起鍋后,以刀子切成容易入口的大小,于表面淋上醬汁,撒上山椒粉與芝麻,放上蔬菜即成美味的照燒雞肉。

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