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        馬步魚的好吃做法有哪些

        時間: 映芳735 分享

          馬步魚俗稱大棒魚,也有將它叫做針魚的,但它與我國南海的針魚不是同一物種。體細長。分布于北太平洋西部。我國只產于黃海和渤海、多集中于淺海河口處,有時也進入淡水江河。你想了解好吃的馬步魚要怎么做嗎?接下來學習啦小編給你推薦一下馬步魚的不同好吃做法。

          一、椒麻馬步大碗魚的做法

          材料

          馬步魚500克,山藥片70克,白菜芯100克,海帶絲10克。調料一號鮮湯350克,椒麻汁15克,淀粉30克,蔥片、姜片各3克,多味油15克,鹽5克,味精6克,豬油20克,蔥花10克,色拉油500克。

          做法

          1、馬步魚宰殺治凈,加鹽、味精、椒麻汁3克腌漬30分鐘至入味,去骨切成長5厘米的段,拍淀粉備用。

          2、不粘鍋上火,放色拉油500克,燒至五成熱時放入魚塊小火浸炸1.5分鐘,取出控油。

          3、鍋上火放豬油,燒至五成熱時入蔥片、姜片、椒麻汁5克爆香,放一號鮮湯、山藥片、白菜芯、海帶絲大火燒開后放入馬步魚小火燒開,打去浮沫,調入剩余的椒麻汁,淋上多味油,撒蔥花即成。

          小訣竅

          特點

          魚肉鮮嫩,滑爽,香麻味濃。

          制作關鍵

          做菜的過程中放置的椒麻汁不要太多,否則色澤發黑。

          二、香烤馬步魚的做法

          原料:

          新鮮的馬步魚一斤。

          調料:

          鹽、料酒、辣椒面、孜然粒。

          做法:

          1、新鮮的馬步魚,去內臟,刮洗凈腹內黑膜,開一下魚背;

          2、 用鹽和料酒腌制10分鐘;

          3、用竹簽把魚穿好;

          4、排入預熱后的烤箱中層烤網上,上下火230度烤5分鐘;

          5、刷層薄油,撒上辣椒面和孜然粒,繼續烤2分鐘;

          6、翻面烤2分鐘后,刷油,撒上一層辣椒面和孜然粒,繼續烤5分鐘。

          三、香辣馬步魚干的做法

          材料

          油,黑胡椒粉,椒鹽,馬步魚

          做法

          1.這個馬步魚我是用平鍋加油煎過的,時間還很快,三四分鐘就好。

          2.最后撒上椒鹽和黑胡椒粉即可食用。

          四、烤馬步魚的做法

          材料

          新鮮的馬步魚一斤,調料:鹽,料酒,辣椒面,孜然粒

          做法

          1、新鮮的馬步魚,去內臟,刮洗凈腹內黑膜,開一下魚背;

          2、 用鹽和料酒腌制10分鐘;

          3、用竹簽把魚穿好;

          4、排入預熱后的烤箱中層烤網上,上下火230度烤5分鐘;

          5、刷層薄油,撒上辣椒面和孜然粒,繼續烤2分鐘;

          6、翻面烤2分鐘后,刷油,撒上一層辣椒面和孜然粒,繼續烤5分鐘。

          小訣竅

          1、竹簽提前用水浸泡20分鐘;

          2、烤箱下層鋪烤盤,防止烤制過程中滴水滴油;

          3、具體烤制時間視魚的大小和烤箱具體性能而定。勤于觀察,不要烤干,以免影響魚肉鮮嫩的口感。如圖所示,魚肉變白,又稍稍帶著點汁水,此時口感最佳。

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