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        糖醋魚好吃做法有哪些

        時間: 映芳735 分享

          魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質,而且蛋白質(蛋白質食品)所含必需氨基酸(氨基酸食品)的量和比值最適合人體需要,容易被人體消化(消化食品)吸收。你知道如何做出可口好吃的糖醋魚嗎?下面是學習啦小編給你精心整理糖醋魚的做法推薦,供你參考。

          糖醋魚好吃做法1

          糖醋魚材料

          青魚中段500克、蔥姜蒜末少許、鹽3克、料酒2勺、番茄沙司2大勺、生抽1大勺、白糖1大勺、白醋1勺

          糖醋魚做法

          1 青魚段洗凈后切大塊,用鹽和1勺料酒腌漬半小時;

          2 將魚塊抹干表面水分下油鍋炸至金黃色撈出濾油;

          3 鍋內留少許底油,放入蔥姜蒜末小火煸香;

          4 加入料酒、番茄沙司、生抽、白糖和適量清水燒開煮至湯汁粘稠;

          5 放入魚塊翻炒,使湯汁包裹魚塊,最后烹入白醋即可。

          糖醋魚好吃做法2

          糖醋魚材料

          草魚肉約700克,鹽1茶匙,料酒1茶匙,干淀粉1大匙,番茄沙司2大匙,清水200ml,白醋2大匙,白糖2大匙,水淀粉1大匙,

          糖醋魚做法

          1.將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片

          2.放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和干淀粉,抓拌均勻后腌制20分鐘

          3.平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入

          4.小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中

          5.用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩余的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁

          6.另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿著同一方向(順時針或逆時針)攪拌

          7.最后淋上水淀粉勾芡

          8.將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上

          9.最后撒些熟白芝麻,點綴一下即可

          糖醋魚好吃做法3

          糖醋魚材料

          主料:鯉魚醋,白糖,蔥末,姜末,醬油,精鹽,濕淀粉,肉清湯

          糖醋魚做法

          1、將魚去鱗,取出內臟,挖去兩腮,洗凈。每隔約1.3厘米距離,先直剞(1.6厘米深),再斜剞(2厘米深),然后提起魚尾使刀口張開,將精鹽撒入刀口內稍腌,再在魚的周身刀口處,均勻的涂上一層濕淀粉糊。

          2、將花生油倒入勺內,在旺火上燒至七成熟時,手提魚尾放入油內,其刀口立刻張開。這時用鍋鏟將魚拖住以免粘鍋底,炸2分鐘,再翻身炸2分鐘。然后把魚身放平,用鏟將魚頭按入油內炸2分鐘。以上共約炸8分鐘,待魚全部成金黃色時,取出擺在盤內。

          3、炒勺內留有花生油,燒至六成熟是,放入蔥、姜、蒜末,烹上醋、醬油,在加肉清湯、白糖、濕淀粉燒沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速澆到魚上面即成。

          天天提示:炸魚時需掌握油的溫度,涼則不上色,過熱則外焦內不熟;魚尾不能翹起。

          糖醋魚好吃做法4

          糖醋魚材料

          鯉魚750克,食鹽5克,醬油4大匙,醋3大匙,姜1塊,蒜1頭,料酒3大匙,淀粉1湯匙,番茄醬50克,泡紅椒3個,小蔥50克,白糖2大匙,高湯半杯

          糖醋魚做法

          1、將鯉魚去鱗、挖腮、剖腹、去內臟、抽筋后清洗干凈,拭干水分,用刀在魚身兩面等距離各劃五、六刀。用料酒、鹽、一半醬油抹遍鯉魚全身,腌約十分鐘;姜、蒜剁末;香蔥一半切碎,一半切細絲;泡紅辣椒去籽后切絲;將另一半醬油、糖、醋、一半淀粉同放在裝湯或水的碗里調成滋汁。

          2、將剩余的淀粉均勻地涂抹在鯉魚全身。

          3、鍋中放油燒至七成熱,手提魚尾,先下魚頭稍炸,再慢慢將魚身滑入油中。

          4、當兩面炸呈金黃色時撈出盛盤待用。

          5、鍋中放約一兩油燒至五成熱,改小火后下姜、蔥、蒜末炒出香味。

          6、下番茄醬炒約半分鐘。

          7、改大火烹入滋汁勾芡。

          8、起鍋將芡汁淋在盤中的身上,撒上蔥絲和泡紅辣椒絲即成。

          小編推薦:魚肉的營養價值

          鯽魚:有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環。

          鯉魚:有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食,治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之,治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治產婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用,治咳嗽氣喘。

          鰱魚:有溫中益氣、暖胃、滋潤肌膚等功能,是溫中補氣養生食品。

          青魚:有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。

          黑魚:有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝益腎等功能。黑魚與生姜紅棗煮食對治療肺結核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產婦食清蒸黑魚可催乳補血。

          墨魚:有滋肝腎、補氣血、清胃去熱、養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。

          草魚:有暖胃、平肝祛風等功能,是溫中補虛的養生食品。

          帶魚:有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能,可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。

          鰻魚:有益氣養血、柔筋利骨等功能。

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