安康魚的家常烹飪方法有哪些
安康魚，號稱會動的牡蠣，它遍布于溫帶的深海50-100米的深海中，是一種歐洲人特別喜歡的一種深海魚，膠質非常豐富。下面是小編分享的安康魚的家常烹飪方法，一起來看看吧。
安康魚的家常烹飪方法
方式一：
安康魚塊適量，黑木耳少許，鹽適量，料酒少許，生抽少許，醋少許，姜少許，蒜少許，花椒，干辣椒，蔥花，胡椒粉，白砂糖，水淀粉適量。
方法步驟
1、將安康魚洗凈切塊，加料酒，鹽，生抽，醋，姜，花椒腌片刻;
2、黑木耳泡發撕成小朵，待用;
3、鍋中倒適量油，燒熱后，倒入腌好的魚塊炸至外表金黃，撈出瀝油;
4、鍋中留少許油，放入姜蒜，干辣椒段，炒出香味后下炸好的魚塊;
5、然后倒入黑木耳，加料酒，生抽，鹽，白糖，胡椒粉，適量水，煮至湯汁濃稠;
6、然后用水淀粉勾芡，大火收汁，撒蔥花即可。
方式二：
食材準備
安康魚600克，五花肉10克，蔥姜蒜各10克，冬筍10克，香菜10克，鹽15克，味精適量，白糖10克，米醋10克，老抽適量，生抽10克，淀粉50克，胡椒粉10克，大料適量，花椒少許，料酒20克。
方法步驟
1、將蔥姜蒜洗凈，蔥姜切片，蒜切末，香菜洗凈后切段待用;
2、冬筍洗凈后切片，五花肉切片待用，安康魚去頭，切成兩片厚肉;
3、然后加入5克鹽，2克味精，蔥姜，胡椒粉5克，料酒10克，淀粉拌勻腌10分鐘;
4、鍋中燒熱足量的油，大火燒至7分熱，然后中火下入魚塊，小火炸至外焦里嫩，然后撈出瀝油;
5、鍋中下入15克油，油熱后下入大料，花椒，和五花肉，炒至變色后下入蔥姜蒜爆香，然后加入清水;
6、放入老抽，生抽，胡椒粉，料酒，味精，白糖和醋大火燒開，然后放入冬筍片，魚塊，大火燉10分鐘，中火燉8分鐘左右收濃撒香菜即可。
方式三：
食材準備
安康魚適量，紅辣椒，剁椒，郫縣豆瓣醬，生姜，蒜，韭菜，酒糧，蠔油，鹽，味精適量。
方法滋補
1、將安康魚洗凈瀝干，切成大小均勻的塊狀，加鹽和料酒腌一下待用;
2、紅椒洗凈切碎，韭菜洗凈后切1厘米的段，生姜，大蒜去皮切碎，加入豆瓣醬和酒釀拌勻待用;
3、鍋中燒熱油，放入腌好的魚塊炸至金黃，撈出瀝油;
4、鍋中余油倒入姜蒜末和豆瓣醬炒香，然后下入炸好的魚塊翻炒，加水沒過魚塊;
5、大火煮開后加入酒釀，剁椒，紅椒收汁，然后撒入韭菜出鍋裝盤即可。
好吧，以上做法只是拋磚引玉，安康魚，沒有硬骨，只有軟骨，營養和膠質也豐富，適合家里的媽媽和孩子以及老人，大家自己多少試試吧。
安康魚燉豆腐的做法
步驟
1.安康魚2條
2.副料：豆腐、蔥、姜、蒜、紅辣椒調料：鹽、料酒、豬油、花椒、大料、豆瓣醬、白醋、糖、花生油
3.安康魚剁成大塊
4.安康魚剁成大塊后，焯燙，一定要用涼水入鍋，水里加一點鹽、料酒
5.焯燙好后撈出用清水將表面的浮沫去除掉
6.鍋中加入適量花生油和少量豬油
7.將花椒、大料、蔥、姜、蒜、紅辣椒、糖炒香
8.加入小半碗豆瓣醬炒制，炒醬是關鍵，一定要炒香，而且不能糊，炒出紅油為好
9.往鍋里倒一點醋，烹鍋，立刻加入適量水，加入適量的鹽和料酒
10.將焯好的安康魚塊入鍋，豆腐塊均勻碼在魚上面不要動
11.蓋上鍋蓋，中火燉半小時，最后大火收汁即可小貼士1、焯燙魚塊時一定要涼水下鍋，這樣可以逼出血水，減少腥味;
2、炒醬時一定要小火慢炒，炒出香味，炒出紅油為好;
3、燉制時用中火慢燉，最好大火收汁，湯汁不要全部收干。
安康魚的介紹
安康魚身體粗短柔軟，無鱗，略呈紡錘形，前部呈圓筒形，后部側扁。一般體長40-90厘米、體重300克～8KG。安康魚(monkfish)長著一個超級大的、布滿了牙齒的嘴巴和罕見的平平的身體。另外，它的身體上的皮膚還粘乎乎的。但是，就是這么一種外表丑陋的家伙仍然在為滿足人們的“口福”做貢獻。在歐洲和北美，有數百萬人喜歡吃這種味道鮮美的大魚，它因此常常被稱為“窮人的牡蠣”。此安康魚是在大西洋海岸發現，它最大可以長到090厘米長，最重可達10公斤!頭大而平扁 ，吻尖而平扁，吻背中間有一大的骨質隆起，眼間區寬而稍凹。頭和體的邊緣有許多皮質突起。口大而寬，上位，斜裂，牙尖銳，口內有黑白斑紋。下頜稍突出，后延至眼球下方，有可倒伏的尖牙l～2行。上下頜及犁骨上具有絨毛狀的銳齒帶。舌寬而長，前緣圓形、游離。眼中等大，側上位，非常凸出，上緣為眼瞼所遮蓋，上眶骨凸起為骨嵴。鼻孔兩對，前鼻孔微呈管狀;鰓蓋后緣無刺。
胸鰭寬大，臂狀;腹鰭小，胸位，彼此分離;尾鰭后緣圓形。背鰭最前3鰭棘分離，第一棘位于吻背面且頂端有皮瓣(也叫皮質穗)，瓣內寄生著一些發光的細菌，象一只懸掛明燈的釣魚桿。 鱗中等大，頭和鰓蓋均有鱗，無側線。背鰭兩個，不連接;尾部柱形，尾巴短小。臀鰭有8～11根鰭條。
體背部和體側黑褐色或綠、紫褐色，腹部較淡。體側有褐緣色不規則橫條紋;第一背鰭有2行、第二背鰭有6行淺黃綠色斑點;臀鰭有4行、尾鰭有6-7行淺綠褐色斑點;眼后緣及其下方向后有3條褐綠色條紋。生殖期雄魚體上出現孔雀綠色的美麗婚裝，背鰭出現白色斑點。
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