公眾演說與職場口才訓練

關于公眾演說與職場口才訓練

演講和口才作為一種社會實踐活動都是由于社會的需要才產生的。興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。下面是小編收集的一些關于公眾演說與職場口才訓練，希望大家喜歡。

公眾演說與職場口才訓練

1、朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年。

2、對著鏡子訓練

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像

如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來朗讀

如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

公眾演說怎么練?

情景模擬訓練

那我們在活動中，發現就是在這個情景訓練的時候呢，很多同學會說:老師 我可不可以不練呢，我知道怎么說就可以好嗎?或許有的人會說，我性格很內向，我不是很想要去表現自己，我很不想去說話呢，其實你講的所以東西我們都理解，但是，我想告訴你不練習是不行的。

知道為什么有時候你的自我介紹，你的公眾表達，你的這種工作匯報做的不夠好嗎?

因為你平時沒有一個練習的場地，你沒有觀眾，你更沒有評委。所以你對你自己的狀態其實并不了解啊，也許覺得你寫的稿子很好啊，也許覺得你的表達很好，但是如果沒有真正的人幫你去聽，幫你去看，以及沒有去幫你去糾正，你這種表述的話你的理解也許是錯誤的。

因為你的受眾群體是不一樣的，那有人會說：老師我很怕，因為我沒有辦法隨時準備好狀態。可是話說回來，如果你對我們你都沒狀態，你真的到了一個幾百號人的場合，或者到了你的領導面前，或者到了你們公司的舞臺上，你會有更好的狀態嗎?

在演講中怯場怎么辦

1、端正演講目的并增強自信心。這是克服怯場的關鍵。目的明確，態度端正，始終要相信自己的演講能給觀眾帶來新的信息，吸引觀眾的注意。以講故事的心態，把自己所要表達的事情輕松的表達出來，始終引領觀眾跟著你的思路走。

2、做好周密而充分的準備工作。大多數怯場都是因為沒有做好準備工作，自己對匯報材料都不熟悉，害怕失敗，所以造成臨時恐慌，一切都處于散亂之中，登臺了心中沒底，必然怯場。如果從選題到材料，結構到語言，內容到形式都了如指掌，上臺后就會心中有數，侃侃而談。

3、加強演講的實踐和訓練。這是克服怯場的最好方法。當人們第一次做某件事情的時候難免會有所擔心，害怕失敗，怯場是必然的。但是，隨著你登臺次數的增加，慢慢總結出演講的經驗，成為一個訓練有素的人，無論觀眾增加多少你都能夠自由發揮。

怎么提高自己的語言表達能力

要想提高自己的語言表達能力，應培養自己聽，看，想，背，編，說這六大基本能力。

語言表達能力還來自發音，口才是語言表達能力的一種體現，唯美的語言是自身素質的體現，更多來自于教育，后天的學習。它包括口頭語言和書面語言。

什么是即興口語表達

即興口語就是指生活中的口語表達，以即興為多。在遇到，臨場因事而發、因景而發或因情而發。而深音此道者有條不紊，對答如流、而言不煩、一針見血。然而缺少即興口語表達技巧的，則顛三倒四、結結巴巴、無言以對、言語木納。即興講話是一門藝術，也是一種技巧。作為技巧是可以通過學習和訓練而獲得的。