練聲音可以有好口才的技巧

練聲音可以有好口才的技巧

當我們看到那些成功的人無論在何時何地都能泰然自若、口吐蓮花地完成每一次演講的時候，就很羨慕他們有一張能說會道的嘴。然而，在這些成功人士當中，能有幾個天生就長于口才的人呢?下面小編給大家整理了練聲音可以有好口才的技巧，希望你喜歡。

　練聲音可以有好口才的技巧

一是速讀法。這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法:找來一篇演講詞或一篇文辭優美的散文，先拿來字典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，最后達到你所要達到的最快速度。

要求:讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音完整地發出來，速度加快后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。快必須建立在吐字清楚、發音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節目主持人宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。但宋世雄的“快”是快而不亂，每個字、每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。

速讀法的優點是不受時間、地點的約束，無論在何時、何地，只要手頭有一篇文章就可以練習。而且還不受人員的限制，不需要別人的配合，一個人就可以獨立完成。當然你也可以找一個人聽聽你的速讀練習，讓他幫助挑你速讀中出現的毛病。比如哪個字發音不夠準確，那個地方吐字還不清晰等等，這樣就更有利于你有目的地進行糾正、學習。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，以便改進。

二是背誦法。學生都背誦過課文，有詩歌、有散文、有小說，背誦的目的各有不同。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學習任務;也有的是為了記下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學素養。而我們提倡背誦，主要的目的在于鍛煉我們的口才。

這里的背誦，并不僅僅要求你把某篇演講詞、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二是要求“誦”。這種訓練有兩個目的:一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質。要想培養出口才，沒有好的記憶力是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無濟于事。記憶與口才一樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉也起著至關重要的作用，“背”正是對這種能力的培養。

“誦”是對表達能力的一種訓練。這里的“誦”也就是我們常說的“朗誦”，它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情并茂的表達。

三是練聲法。練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音，所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。

氣吞山河——要有一個有效而美感的發聲操作，首先就必須有一個科學的用氣操作。假如把人體比作一個如同“簧管”或“嗩吶”那樣的樂器，相當于“號嘴”的聲帶要想發出聲音，必須要靠呼吸器官提供足夠的氣息，這就叫“以氣托聲”。故有“練聲先練氣，氣足聲才亮”之說，練氣是發聲的基礎，氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學會用氣。

吸氣:吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

呼氣:呼氣時要慢慢地進行，要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上，留一條小縫讓氣息慢慢地通過。學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。

體態:用嗓氣息訓練時，標準姿態是要求保持肩平頸正，雙手位置可提在胸腹間或自然垂直兩側，全身放松。

洪亮如鐘——在練發聲以前先要做一些準備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，否則會對聲帶起破壞作用。這就像我們在做激烈運動之前，要做些準備動作一樣，否則就容易使肌肉拉傷。聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動。我們知道口腔是人的一個重要共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活動可以按以下方法進行：

第一，進行張閉口的練習，活動嚼肌，也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。

第二，挺軟腭。這個方法可以用學鴨子叫“gāgā”聲來體會。

人體還有一個重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發音時，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習用鼻腔的共鳴方法是，學習牛叫。但我們一定要注意，在平日說話時，如果只用鼻腔共鳴，那么也可能造成鼻音太重的結果。

我們還要注意，練聲時，千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習，那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內溫差較大時，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進入口腔后，會刺激聲帶。

　少兒口才訓練的方法

1、游戲法

講完一個故事之后，把故事中生動有趣的情節重新設計和改編成游戲。小朋友們喜歡的老鷹捉小雞、搶凳子游戲、丟手絹、捉迷藏等等小朋友喜歡的游戲，然后讓他們在游戲中模仿故事中的人物對話、情景動作。目的就是讓孩子主動去說話、合理的表達和抒發自己的情感。

2、圖形聯想

特別訓練孩子語言思維的發散性表達訓練。比如，從一個圓能聯想到什么呢?如果沒有經過訓練的人會不知道，認為就是一個圖形。經過訓練之后，孩子看著圓形，就會想到圓形之外的東西，比如籃球、地球、鍋子啊等等。通過這種發散性思維，訓練孩子通過一個簡單的圖形，就能編出一段或者一個非常有意思的、充滿想象力的故事。

3、復述法

先繪聲繪色的講一遍故事，然后讓孩子跟著去復述。根據不同年齡的孩子記憶力、語言表達能力不同，因人而異設置難度。對年齡小的孩子，可以采取片段化的方式，一段一段去復述，孩子說的故事不完整、不全，一定不要責怪孩子，并且還要大力的去鼓勵他。通過三五遍之后，孩子不停的練，效果會非常好。

4、角色扮演

讓孩子挑選喜歡的故事或名著，去扮演自己喜歡的角色。即興的表達，要積極地去鼓勵孩子，千萬不要因為他說錯了而急于糾正他或者責怪孩子。因為文學就是需要積極的想象。

練聲法提高口才

呼氣:呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講,朗誦,論辯時,有時需要較長的氣息,那么只有呼氣慢而長,才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

學習吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外,到公園去做這種練習,做深呼吸,天長日久定會見效。

提高孩子口才的好處

1、敏捷的思維能力

思維能力就是根據一定的邏輯思維，把要表達的內容和自己的看法進行總結歸納，并用得體的語言表達出來的能力。

2、語言的表達能力

語言是交流的載體。我們所要傳遞的信息、所要表達的感受和觀點以及人與人之間的溝通主要是通過語言來進行的。

在長期的訓練下，語言表達能力必然會有很大的提高，最終形成在演講、交流中做到以飽滿的熱情、平易近人的態度、厚積薄發的功底和深入淺出的技能。