如何挑選攀巖安全帶
攀巖的安全帶是保護攀巖的人的安全的重要裝備之一，那么如何挑選攀巖安全帶呢?今天學習啦小編給大家分享一些如何挑選攀巖安全帶的知識，希望對大家有所幫助。
一、挑選適合安全帶的條件
挑選適合自己的安全帶是很重要的，如果安全帶太緊，就會限制使用者的活動性，以及產生不舒服的感覺，特別是懸吊在半空中的時候;安全帶太松，則會產生滑動，摩擦身體產生不舒服的感覺，在發生倒栽蔥的墬落時，甚至于會從安全帶中滑掉出來!在懸吊的時候也有可能因為拉到胸部壓迫到橫隔膜而讓人不舒服。所以必須根據個人的身材選用適當尺寸的安全帶。
挑選安全帶時，最好可以穿著你在使用安全帶時的服飾再進行試穿，如果你從事攀登的活動要同時背著背包和安全帶，一定要確認兩者的結合不會造成活動的不方便和不舒服。
1.腰帶
穿安全帶時，腰帶的位置應該在髖骨的上方，不可壓迫到橫隔膜，影響到呼吸，應該在腰部留下2.5到5公分的空間。穿好之后，不論多用力地將腰帶向下拉，安全帶都不能被拉到髖骨之下。腰帶的帶子通過腰帶扣環拉緊之后，帶子應該還要有剩余8公分以上的長度。
2.腿環
腿環的寬松度應該讓人感覺很舒服，如果是可調式的腿環，將帶子通過腿環帶扣并系緊，帶子應該還要有剩余 5公分以上的長度。
PS：如果是髖骨太窄的成人或者是小朋友，就必須使用全身型的安全帶，才能確保攀巖時的安全。
腿環可以分為不可調節式、半調節式與完全調節式三種。安全帶背面與腿環都用一種帶彈性的材料進行了連接。不可調節式設計簡潔、質量輕便，適合競技攀登。現在更多的人喜歡可調節式的安全帶。半調節式安全帶的調節范圍在8厘米左右，盡管穿戴時有些費勁，但是穿整齊后會感覺非常舒服，而且便于行動，它適合絕大多數人。完全調節式可調節范圍大約在15厘米甚至更多，所以一年中任何時間都能滿足你的需要，而且不需考慮穿著。好的可調節式安全帶穿戴也是很舒適的，缺點是有一點重。
無論選擇哪一種款式，腿環的寬度在6—8厘米是最舒適的，尤其是體重較大的攀登者。寬度小于5厘米的腿環在長時間的攀爬后，會使攀登者感到腿環細得像一根電線一樣，很不舒服。安全帶的平均重量在85—310克之間，差別不是很大，除非你是進行極限攀登，否則安全帶的重量穿在身上是感覺不出來的。
二、使用攀登安全帶的注意事項
1.腰帶扣
目前的制造廠商都采用double-buckle設計，在穿著安全帶時先將帶子穿過腰帶扣，就像一般穿著皮帶的方式，然后必須將帶子再回頭穿入腰帶扣之中，也就是所謂的反扣，才能夠確保帶子不會在墬落的沖擊力之下從腰帶扣中滑脫出來，如果是使用可調式腿環安全帶，腿環帶也是采用相同的反扣方式連系起來，確保安全!
使用方式：每一種安全帶跟繩索的綁法都不一定相同，使用者一定要確實知道身上安全帶的正確使用方法和程序，才能確保自己的安全。
2.如何保護安全帶
盡可能的避免陽光的直接照射、遠離熱源和化學物品;使用冷水和溫和的肥皂來清潔安全帶;在使用之前，檢查是否有縫線脫落、缺口和其它損壞的情形。
安全帶在每個周末都使用的情況下，大約有2年的壽命。如果經常發生墜落或和巖壁摩擦，使用壽命會更短。如果發現安全帶有磨損或損壞的情形時，為了生命的安全!換一條新的吊帶吧!
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1.攀巖基本裝備
2.攀巖基礎知識
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7.登山的事前準備