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        兒童學習高爾夫的技巧教學

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          隨著生活水平的提高,越來越多的家長開始讓孩子學習打高爾夫,兒童高爾夫主要就是培養孩子的興趣及挑戰自我的能力。如何培養孩子們學習高爾夫的興趣,讓孩子保持永恒的興趣,永遠的動力。以下是小編為你整理的兒童學習高爾夫的技巧介紹,希望能幫到你。

          兒童學習高爾夫的技巧

          第一、娛教于樂

          孩童時期是最天真無邪的,在孩子的世界里沒有比玩更重要的事情了,所以如果你想讓孩子能夠長期打高爾夫球,那家長最重要的就是要用行動告訴孩子打高爾夫這項運動非常好玩。在玩的過程當中,輔之以基礎動作練習。比如果嶺推桿、擊球入洞,練習手扔球、鍛煉身體臂力。

          第二、挑戰自我

          高爾夫就是一項不斷挑戰自我的運動,其實每個人的內心,都有挑戰的欲望,孩子們也不例外,當他們練習一段時間,水平達到一定程度,就要制定目標,給一個在他們夠得著的高度上,讓他們去挑戰。

          第三、適當約束

          很多家長,在孩子們小的時候,認為孩子一次練習高爾夫三小時或更久,很是欣慰,覺得好。實則不然。有句話說的是,“月滿則虧”,孩子一次打夠了,或者一段時間打夠了,就慢慢失去興趣了。

          要讓孩子對這項運動永遠保持新鮮感,需要適當約束。如果讓他天天在球場,他肯定不會感覺新鮮和保持這種專注度了。

          第四、獎罰有度

          對待孩子不能一味地嚴厲或寵溺,在家長們對待孩子時需要做到獎罰分明,不要忽視這個問題哦!只有你對孩子打高爾夫球時出現的問題獎罰有度,才能更好的幫助孩子打高球。適當的夸獎,可以幫助孩子建立自信心,讓他們更投入,更積極。但是,當孩子不認真的時候,也需要給予適當的罰,當然這種罰,主要跟高爾夫有關,比如練習基本功,或增加練習時間等等。

          第五、樹立榜樣

          榜樣的力量是無窮的。可以在小朋友同齡人之間樹立標桿,也可以給孩子在球星中找一個榜樣,如孩子們喜愛的中國球星或世界球星等。有機會時,要帶領孩子們現場觀看球星打球風采,讓孩子心生向往,更積極向上。

          第六、變換環境

          沒有人喜歡一成不變,運動員是有著特殊忍耐力的群體,普通人很難做到。為了讓孩子對高爾夫永遠保持好奇心。適當時,要為孩子變換場地,練習區域,在有必要時,甚至需要更換教練。所以,在我們這里學習的孩子,學到一定程度和時間,我們會知道,在適當時候,應懂得放手。

          總而言之,學習高爾夫是一個漫長的過程,針對每個孩子具有不同個性,我們需要下深功夫,在此期間,家長需與教練保持良好溝通,相互信任,為孩子成長之路,保駕護航。

          打高爾夫上桿的步驟

          1、轉移

          上桿時的轉移非常重要。在上桿的同時我們需要將重心轉移到右腳。轉移時動作要明顯,但又不能太過。轉移太過的話,會使你的重心偏離到右腿的左側。而且轉移并不需要全身的轉移,只要上體下方保持轉移就好,而上體應該是靜止的。

          2、固定

          球桿上移的同時,右髖稍微向上、向后移動,拉動左髖向下、向著目標反方向移動。在上桿頂點,你應該感覺右臀高于左臀。

          3、卷繞

          如果你把前兩個動作做對了,當你轉動上體時,你的左肩就會向下、向著目標反方向移動。你的右肩將會向相反方向移動,也就是向上、向著目標移動。

          為體會正確的感覺,可以只用左手揮桿。左手停止的地方,對于右手而言,同樣是理想的上桿頂點位置。上桿時,你會感覺自己的上體過度向著目標傾斜,不過那正是完美動作的感覺。

          高爾夫球桿保養的注意事項

          1、每次使用完高爾夫球桿后都要用濕的毛巾輕輕擦拭,主要是擦拭桿頭面的灰塵和由于摩擦而產生的細小劃痕。這樣再下一次使用時,桿頭就不會有很多碎屑;

          2、高爾夫的桿身,特別是手經常握的地方也要經常擦拭,保持干凈干爽。否則時間長了,桿身不但會沾上汗漬,影響水平的發揮,也會造成桿身的表面凹凸不平,影響美觀;

          3、每次使用完高爾夫球桿、擦拭完以后都要把球桿晾干后再套入桿套。晾干要采用陰涼的方式,不要放在太陽底下暴曬;

          4、在你擦拭高爾夫球桿時,主要是桿頭時,最主要要把桿頭中的縫隙擦拭干凈。那里面是最容易藏物拉詬的地方,什么細小的沙粒、殘草都會躲在里面。所以,這里面一定要小心的擦拭干凈。

          

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