初學者如何練習打排球的方法(2)
初學者如何練習打排球的方法
打排球的專業術語
隱蔽站位：是接發球時插上戰術的一種變化。即在規則允許的范圍內，利用同排同列隊員的位置關系,將前排主攻手隱蔽在后排的位置上：為的是迷惑對方攔網，出其不意地襲擊對方，達到突然進攻的目的。
插上二傳：后排隊員插上到前排組織進攻。
短平快球：扣球隊員在離二傳隊員兩米左右的地方扣平快球。
時間差：打快球隊員，佯作扣快球的起跳姿勢,但并不跳離地面，等對方攔網隊員受騙跳起下落時，扣球隊員再迅速起跳扣半快球：這種打法，主要是利用對方攔網時間的誤差，來達到突破對方攔網的目的。
空間差：扣球人起跳后，身體在空中移動位置，避開對方攔網進行扣球。
位置差：扣球隊員佯作起跳姿勢，使對方攔網隊員誤認為擬打快球而跳起攔網，這時再突然向側方跨跳1步，在無人攔網的空檔躍起扣球。
前飛：扣球隊員佯扣短平快球，突然跳起沖近二傳手，扣近體半高球。
背飛：扣球手佯扣近體前后快球，突然沖跳至二傳手背后打小弧度球。
重疊(梯次)：兩名扣球隊員，一前一后扣快球或半高球，形成2打1，給對方攔網造成困難。
重疊攔網：攔網時，兩名隊員一前一后的成重疊狀的取位，前面隊員定位，后面隊員則相應地向右前方或左前方跨步跳起攔網，并在判斷正確的基礎上，盡力組成雙人配合攔網。
夾塞：扣短平快球的隊員作佯攻掩護，另一隊員從中間直插切進跳起扣半高球;兩快一跑動。前排兩個隊員同時進行快球掩護,另一名隊員向2號、3號或4號位進行跑動扣球。在扣球點上造成2打1(以多打少)的局面，突破對方攔網。
圍繞：3號位隊員繞到2號位隊員身后，或2號位隊員繞到3號位隊員身前的行動。
近體快球：靠近2傳隊員扣快球。
交叉進攻。“交叉”是指兩名前排隊員交叉跑動的行動。“交叉進攻”是快球掩護的戰術變化，常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩護進攻戰術。
立體進攻：是指利用本方球場的整個空間組織前后排隊員聯合進攻。它不僅可以由后排隊員從限制線外起跳進行扣球,還可以組織近網掩護的縱深戰術進攻，使前后排的進攻靈活交替運用。
打排球的主要觀賽禮儀
1.觀眾應提前入場，比賽期間少走動，將手機關機或處于振動、靜音狀態。
2.開賽前，運動員集體入場舉行儀式，向觀眾席行禮致意時，觀眾應用熱情的掌聲回應。單獨介紹教練員、運動員及裁判員時要報以熱烈的掌聲。
3.運動員做準備活動時，如球飛到看臺，觀眾不要直接將球扔回場內。應將球撿起交給撿球員。
4.比賽中，運動員發球時，任何聲響干擾都不受限制。如果運動員發球失誤，觀眾也可以鼓掌表示對另一方得分的祝賀，過分地鼓“倒掌”是不禮貌的行為。
5.比賽中，觀眾不使用不文明的、侮辱性的言行刺激運動員和裁判員。觀看比賽時，禁止燃放煙火、向場內拋擲物品、破壞公物、做不文明手勢，禁止吸煙。照相不宜使用閃光燈。
6.晴朗的天氣適宜比賽，但觀眾在觀看沙灘排球比賽前應適當抹上一些防曬霜以降低紫外線對皮膚的傷害。墨鏡、飲料是觀賽必不可少的，但為了不影響周圍的觀眾，不提倡撐開遮陽傘。
打排球的比賽陣型
4-2陣型
4-2陣型由4個攻手和2個二傳手組成，場上沒有接應二傳，兩名二傳手其中一名輪轉到前排后負責進攻，另一名后排二傳手負責后排插上傳球組織戰術進攻，因此在比賽的任何時刻全隊都有三名前排進攻球員。4-2陣型對兩名二傳手的要求很高，不僅要傳球穩定，而且一定要具備較強的進攻能力。4-2陣型以靈活快速多變著稱，雖然在整體結構上相比5-1陣型4-2陣型較為繁瑣復雜，但在實際運用上卻可以達到5-1陣型所不能達到的進攻效果，5-1陣型更加適合擁有絕對高度和彈跳的球隊，這樣的球隊要求簡單有效，利用絕對高度克敵致勝，所以目前在國際高級別比賽中各國國家隊最常用的是5-1陣型。4-2陣型卻適合身高相對較矮的球隊，因為4-2陣型可以充分的發揮靈活快速多變的打發，利用大量的個人戰術集體配合來取得比賽中的優勢。4-2陣型很明顯的特點就是每一排都有三名進攻球員，使得球隊可采用的戰術進攻手段很多。
6-2陣型
6-2陣型中，總有一名球員從后排移動到前排進行二傳，三名前排球員全部擔當進攻位置。因此，所有六名球員都會在某些時刻擔任攻手，其中有兩人需要擔任二傳手。所以，6-2陣型實際上是一種4-2陣型，只不過由后排的二傳手穿插到前排負責二傳。
6-2陣型需要兩名二傳手，在輪轉中對角站位。除二傳手外，典型的陣型中還包括兩名副攻手和兩名主攻手。采用對角站位的方法，任何時刻前后排各有一名主攻手一名副攻手。在發球之后，前排球員移動到各自負責的位置。6-2陣型的優勢在于每一時刻都有三名前排進攻球員，使得進攻手段最大化。然而 ，6-2陣型不僅要求球隊擁有兩名高質量的二傳手，還要求這兩名球員在前排時又是有實力的攻手。在國際級比賽中，只有古巴國家女子排球隊采用這種陣型。
5-1陣型
5-1陣型中只有一名球員擔任二傳手，不管他的位置在前排還是后排。因此當二傳手在后排時，全隊擁有三名前排攻擊球員;而當二傳手在前排時，只有兩名前排攻擊球員。加起來一共五名。
在5-1陣型中，輪轉中與二傳手對角站位的球員稱為接應二傳。一般來說，接應二傳不參與一傳，當對手發球時，接應二傳站在隊友們的后方。當二傳手位于前排時，接應二傳可以作為第三進攻點(后排進攻)，這在現代排球中已經成為各隊提高攻擊力的常用手段。因此接應二傳通常是隊中扣球技術最好的球員。后排進攻通常來自后排右側(1號位)，但在高級別的比賽中從后排中間六號位進攻的情況比較多。
5-1陣型的一大優勢是，二傳后排時有3個前排攻擊點可攻選擇。如果二傳手運用好這一點的話，對方的副攻手可能沒有足夠的時間與隊友組織雙人攔網，增加了我方進攻得分的機會。另一個優勢是，當二傳手位于前排時，他可以采用二次球進攻，這樣能夠進一步擾亂對方攔網球員：我方二傳手可能二次扣球吊球，也可能傳球給進攻球員中的任何一位。一個優秀的二傳手能深刻理解這一點，不僅能二次球進攻或者傳快攻，還可以能夠設法迷惑對方球員。
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