乒乓球的發球戰術有哪些
乒乓球的發球戰術有哪些
兵乓球是國民運動。乒乓球是一項比較好學的球類運動，在乒乓球對打中也是需要講究一個戰術的，那么乒乓球發球的戰術有哪些?兵乓球對打的戰術又有哪些呢?以下是學習啦小編為你整理的乒乓球的發球戰術介紹，希望能幫到你。
乒乓球的發球戰術
(一)正手發奔球
(1)特點
球速急、落點長、沖力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。
(2)要點
①拋球不宜太高
②提高擊球瞬間的揮拍速度
③第一落點要靠近本方臺面的端線
④擊球點與網同高或稍低于網。
(二)反手發急球與發急下旋球
(1)特點
球速快、弧線低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發急下旋球配合使用。
(2)要點
①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低
②注意手腕的抖動發力
③第一落點在本方臺區的端線附近。
(三)發短球
(1)特點
擊球動作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。
(2)要點
①拋球不宜太高
②擊球時，手腕的力量大于前臂的力量
③發球的第一落點在球臺中區，不要離網太近
④發球動作盡可能與發長球相似，使對方不易判斷。
(四)正手發轉與不轉球
(1)特點
球速較慢，前沖力小，主要用相似的發球動作，制造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。
(2)要點
①拋球不宜太高
②發轉球時，拍面稍后抑，切球的中下部;越是加轉球，越應注意手臂的前送動作
③發不轉球時，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。
乒乓球對打的戰術
相持球戰術
(一)搶攻戰術
搶攻之前，應該先“壓”一板。所謂“壓”，就是要把回球的線路放長，速度加快，力量加重，使對方在降低其回球質量的情況下，給自己贏得進攻的時機。
(二)變線(點)戰術
用線路的變化，擴大擊球范圍，主要是擴大左右的間距，直接攻擊對方的空當或調動對方，制造進攻機會。
變線之前，應該有意識地壓住一條線(點)，然后及時變線(點)，這樣才能達到變線(點)的效果。
發球強攻戰術
通過發球旋轉、落點和速度的變化，直接為進攻制造機會，這種戰術就是發球搶攻戰術。這里，發球的質量和發球的變化是基礎。因為，如果發不出使對方感到為難、不適應或使對方判斷錯誤的球，就不可能出現適合自己進攻的機會。
同樣，如果球發出去后，自己沒有應有的準備，缺少主動進攻意識指導下的行動，不是去“搶”，而是在等，那么，許多機會就會白白放過。“搶”是指在有限的時間范圍內對擊球點的選擇。
打兵乓球的熱身動作
1、頭部。頭部盡量向前后左右四個方向伸展到最大限度后慢慢收回，然后分別轉向左右肩部至最大限度，慢慢收回。
2、胳膊和小臂。胳膊一支背到頭后面，彎曲小臂，用另外一只手拉住肘部往后拉。一支胳膊伸直，另一支成彎曲向上，把伸直的胳膊放到彎曲胳膊里用力往里夾，肩部得到伸展。胳膊還可以背到背后雙手手指交叉，往后伸展胳膊。
3、腰部。雙臂伸直與肩相平，然后以身體為軸左右旋轉至最大限度復原。或者彎腰后用左手夠右腳，用右手夠左腳。雙手叉腰，上身以腿部為軸，彎曲后圍繞身體轉動。一臂向上伸直，另一臂伸到背后靠在身上，向上的一臂帶著上身向另一側拉伸，然后換另外一臂練習。
4、腿部和膝部。一腿彎曲半蹲，用手扶著另一腿伸直慢慢下壓，然后換另外一條腿。或雙手扶著乒乓球臺，做下蹲動作。坐在地上，一腿伸直，用手將另外一條腿的小腿部分往里往后拉，使得大腿肌肉得到拉伸。站著時候用手扶住依靠物也可以做。健身運動
5、腳腕。站穩后將一只腳的腳尖觸地，然后以腳尖為軸畫圓活動腳腕部分，換另外一只腳。
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