俄羅斯自由式摔跤視頻教學

時間：2017-08-28 15:53:34 方婷698由分享

　　摔跤是最古老的格斗技術之一，也是人們最鐘愛的一種力量運動。以下是學習啦小編為大家整理的俄羅斯自由式摔跤視頻，希望你們喜歡。

　　俄羅斯自由式摔跤視頻

　　摔跤的比賽服飾

　　遼闊的烏珠穆沁草原是摔跤手的搖籃。這里摔跤的傳統源遠流長，盛名至今不衰。康熙五年(1666年)，在清政府主持的盛會上，安珠在一千零二十四名摔跤手參賽的大比中獨占鱉頭。十九世紀初，巴特爾朝克圖參加清廷京師盛會，又以頭名布魁載謄而歸。十九世紀中葉的摔跤手都仁賽嘎(都仁扎那)，更是牧民傳說和歌謠中的人物。烏珠穆沁的摔跤服裝具有代表性和典型性。

　　坎肩

　　這是為便于對方抓拿穿著的摔跤上衣。從質地看，有香牛皮、粗面革、氈子和布子的四種。從式樣看，有開放式和封閉式兩種。開放式又叫蝴蝶坎肩、翅膀坎肩。因為形狀有點像蝴蝶翅，實際上就是一種緊身坎肩，有領口無領，袖子很短，有個后片，前面幾乎什么也沒有，用兩根皮條(坎肩上面帶著)裹回來，扎在腰上就成。不論用什么材料制作，領口、袖上、邊緣一帶一定要用香牛皮或粗革層層鑲邊，用皮筋、絲線、麻筋等密密地縫納出來，在上述這些部位和后腰兩側用銀或銅泡釘鑲嵌出來(要不摔出汗以后就滑得抓不住了)，后心還有個五寸見方或月亮似的銀鏡或銅鏡。鏡上有鏨花或鼓出來的四雄(龍鳳獅虎)及象、鹿等圖案。也有各種紋樣和蒙文篆字或方塊蒙古字的。一定要用結實的布做里子。

　　圍裙

　　這不是家庭主婦腰上圍的那種東西，而是把紅、黃、藍三色綢、緞、布條扎起來，穿綴在一根結實的皮條上，牢牢地扎在腰間，在摔跤坎肩下邊、褲帶和套褲褲腰上邊再緊緊地捆上一層，讓那些花花綠綠的布條垂下來，一行動就抖動起來，加上這身怪異的打扮，往往給你一種無敵猛獅之類的奇想。

　　靴捆

　　摔跤手穿的靴子跟平時沒有什么不同，但作用似乎不同。這是為了保護腳部、使人站穩，很好地發揮摔跤的各種技巧。怕它滑脫和踢起來得勁，要用一條結實的皮條捆幾圈，這就是靴捆，長可六尺，寬約二公分，一頭拴銅環、鐵環，或打個死扣，

　　包腿

　　烏珠穆沁摔跤手有個特點，"絆踢"的技巧用得十分普遍，為了保護小腿，便發明了包腿這種東西。將裝磚茶的竹箱拆開，把竹子削成竹篦，從踝骨開始，一直纏到膝蓋以下。這就是包腿。

　　套褲

　　牧人平時騎馬外出，為了保護褲子，溫暖膝蓋，也要穿套褲。但摔跤手穿的套褲基本上成了裝飾品。尤其是新手，一定要用顏色鮮艷的緞子做料，用各色庫錦和金銀線繡出邊來，再用刺繡和沾貼工藝描出四雄和蝙蝠、萬字各種圖案，看去像大戲里武將腿上戴的甲一樣。里面的褲子也特肥，上面羊胃一樣有無數褶子，據說也有護襠的作用。

　　吉祥帶

　　就是摔跤手脖子上戴的綢緞條兒，戴的越多的說明獲勝的次數越多。這綢緞條兒雖然不過一指多寬，卻不是隨便給的，它是同獎品一起贈送的。六十四名摔跤手比賽奪魁的布魁，可以得到一塊三角形的吉祥帶(整方綢子的一半)。一百二十八名摔跤手比賽奪冠的布魁，可以得到一匹打了結的綢哈達。

　　烏珠穆沁有交接吉祥帶的習俗。一位久經沙場、多次奪魁的布魁年過半百，就要把自己的摔跤坎肩和吉祥帶傳給他有希望的后代和鄉鄰里嶄露頭角的新手，舉行一個有趣的儀式。一般是在一個什么大型的集會上(比如那達慕)，經過上級事先批準，某兩個人或幾對人要被封為榮譽布魁。屆時這幾個人來到會場，披掛整齊，互相摔三輪跤。不過并不是比賽，而是表演，最后要摔成和局，然后立于主席臺前，由主持人簡單介紹他們的生平事跡，過去取得的榮譽，將獎品發給他們。

　　獎品與這次即將奪冠的布魁相同或相近。受獎的布魁要當場把自己的坎肩和吉祥帶解下，給選定的接班人穿戴上，預祝他比賽取得好名次，不要辜負老輩的期望。這次發的獎品，是這些布魁一生中最后領到的獎品，也是最后一次參加比賽。這個儀式結束，摔跤比賽才正式開始。

　　摔跤場地需要的器材

　　比賽場地

　　在奧運會比賽中，必須使用國際摔聯認可的摔跤墊。墊上有直徑9米的圓圈，沿9米圈內有1米寬的紅色區帶，該區域也是比賽區的一個組成部分。圈外由1.5米寬的邊緣區所包圍。正式比賽所用墊子如后圖所示。

　　下列幾個部分構成摔跤墊子的不同區域：

　　——中心的紅色圓圈為摔跤墊中心區(直徑1米)，是比賽開始、比賽結束和裁判員宣布勝負的地點。

　　——紅色帶以內的區域(直徑7米)稱為中心比賽區。

　　——紅色帶區域(寬1米)稱為紅色區，屬于比賽區邊緣地帶，出紅圈就被視為出界。

　　——紅色帶以外的邊緣區(寬1.5米)稱為保護區。

　　比賽時，將墊子放置在搭制的臺子上，但臺子的高度不得超過1.1米。禁止使用柱子和繩子。如果臺子上的墊子以外的自由空間寬度未超過2米，臺子四周的邊要搭成45度斜角。自由空間的顏色應使用不同于墊子的顏色，要用柔軟的物體覆蓋并仔細的固定在臺面上。此外，摔跤墊對角區域的顏色應用與運動員摔跤服顏色一致的紅、藍兩色清晰標明。為保證比賽正常進行，摔跤墊應放置在四周寬闊無障礙的地方。

　　比賽器材

　　奧運會摔跤比賽器材

　　奧動會摔跤比賽器材有電子計時記分牌、銅鑼、秒表、打分牌、提醒球(拋擲物)、雙音哨、磅秤等。

　　比賽摔跤服

　　運動員必須穿著國際摔聯認可的紅色或藍色連體摔跤服上場比賽。摔跤服胸前印有所代表國家或地區的徽記，背后印有最大尺寸為10厘米×10厘米的國家或地區名稱縮寫。運動員摔跤服上不得印有其他國家/地區的徽記或名稱縮寫。允許使用無金屬部件的薄形護膝。運動員比賽時必須攜帶一塊手帕，在開賽前向場上裁判員出示并接受檢查。

　　服裝上的廣告

　　除采用國際奧委會規定的服裝外，運動員可以穿腿部或后背下部印有贊助商名字的摔跤服。贊助商的名字同時還可出現在運動員所穿浴袍的背部或衣袖部位。贊助商的字母和標記高度不能超過位6厘米。

　　護耳

　　運動員佩戴的護耳必須經過國際摔聯批準，不得含有金屬器件或硬質外殼。裁判員可要求頭發過長的運動員佩戴護耳。

　　跤鞋

　　運動員必須穿緊固踝關節的摔跤鞋。禁止使用有鞋跟、鞋釘、鞋扣及金屬材料的摔跤鞋。摔跤鞋可以沒有鞋帶，有鞋帶的摔跤鞋應用膠帶包裹起來，避免鞋帶在比賽中松散。每位參賽運動員應自備膠帶并保證在出場之前將鞋帶固定好。

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