打羽毛球扣殺教學(xué)視頻

　　在眾多羽毛球技術(shù)中，羽毛球扣殺技術(shù)是比較重要的一項(xiàng)，扣殺是要有基礎(chǔ)的，有看過羽毛球扣殺技術(shù)的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打羽毛球扣殺教學(xué)視頻，謝謝閱覽。

　　打羽毛球扣殺教程

　　打羽毛球扣殺技巧

　　1、擊球點(diǎn)和發(fā)力點(diǎn)，如果擊球點(diǎn)過后或過低，則影響手臂發(fā)力。

　　2、擊球一瞬間發(fā)力，想要充滿爆發(fā)力，首先要學(xué)會放松，松緊差越大，松緊轉(zhuǎn)換越快，爆發(fā)力則越大。

　　3、爆發(fā)力源于小臂，爆發(fā)力需要全身配合，其中以手腕和腰腹力量為主，而小臂內(nèi)旋是發(fā)揮手腕力量的必然條件。

　　4、但扣殺球時，爆發(fā)力源于旋轉(zhuǎn)，小臂作為重要的旋轉(zhuǎn)牽引點(diǎn)，應(yīng)做到正手外旋，反手內(nèi)旋。

　　5、從握拍到揮拍都要求全身肌肉關(guān)節(jié)放松，只在擊球瞬間將球拍握緊，便可最大發(fā)揮手腕力量。

　　6、正確的擊球點(diǎn)應(yīng)該在右肩上方偏前的位置，打高遠(yuǎn)球時，擊球點(diǎn)一般在右肩上方即可。

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