羽毛球勾球技術圖解
羽毛球勾球技術圖解
羽毛球勾球是一種技巧性很強的技術,因此,該項技術不是很容易掌握,運動員在比賽中也往往不能夠做到靈活運用。以下是學習啦小編為大家整理的關于羽毛球勾球技術圖解，歡迎閱讀!
羽毛球勾球技術圖解
勾球是把在本方右(左)邊的網前球擊到對方左(右)邊網前去的技術動作。勾球分正手和反手兩種。
正手勾球
用并步加蹬跨步上右網前。球拍隨前臂往右前斜上舉。在前臂前伸時稍有外旋，手腕微后伸，握拍手將拍柄稍向外捻動，使拇指貼在拍柄的寬面上，食指的第二指關節貼在拍柄背面的寬面上，拍柄不觸掌心。球拍隨著向右側前揮動，拍面朝著對方右網前。擊球時，靠前臂稍有內旋往左拉收，手腕由稍后伸至內收閃腕，揮拍撥擊球托的右側下部，使球向對方網前掠網墜落。擊球后，球拍回收至右肩前
反手勾球
站在左網前，反手握拍前平舉。在身體前移的過程中，球拍隨手臂下沉至離網頂20厘米處，握拍變成反拍勾球握拍法(見前面介紹的“握拍的靈活性”)，拍面正對來球。當來球過網時，肘部突然下沉、同時前臂稍外旋，手腕稍屈至后伸閃腕，拇指內側和中指把拍柄往右側一拉，其他手指突然握緊拍柄，撥擊球托的左側后部，使球沿對角線飛越過網。擊球后，球拍往右側前回收
羽毛球技術：勾球的技術要點
在羽毛球運動中，勾球指的是在網前，用屈腕(或伸腕)的動作調整球拍角度，輕巧地將球回擊到對方斜對角的網前區內。它技巧性較高，與搓球、推球等交替運用，常能達到聲東擊西的戰術效果。擊球者將球從網前的一點勾到對方場區的另一個點，球斜著飛越網頂，并要求控制球貼網而過。勾球可分為正手勾球和反手勾球兩種。
勾球時的發力，主要是前臂動作、手腕和手指的力量，用力要適當。手腕還要控制好拍面角度，使拍面對著來球方向。勾球時，要根據擊球點的高低，靈活握拍，方能隨球應變。
勾球技術的關鍵：伸腕(或屈腕)動作要突然、短小、快速。
看過“羽毛球勾球技術圖解”文章的人還看了：
6.學打羽毛球的建議