足球門將撲球的基本要領

足球門將撲球的基本要領

　　“一個好的守門員能抵半支球隊”,足球守門員作為球隊最后一道防守環節,其位置的重要性不言而喻。以下是學習啦小編為大家整理的關于足球門將撲球的基本要領，歡迎閱讀!

　　足球門將撲球的基本要領：

　　門將是隊伍的最后一道防線，所以在足球比賽中對門將的技術穩定性要求的非常高，對于我們一些業余的球隊來說，一般都沒有受過專業的門將。以下是足球門將撲球的幾點基本要領：

　　1、擊球

　　剛才說的情況是門將的身邊沒有對方的進攻隊員，門將處理球的方法，那么，如果門將的身邊有對方的進攻隊員，對手的射門力量又很大，怎么辦呢?這個時候門將最好用雙拳或者是單拳擊足球的下方或者是側下方，使足球可以飛出相對危險的區域或者是直接擊出底線，這樣才是比較安全的做法。

　　2、要用“八”字手接球

　　所謂的“八”字手就是兩只手放在同一高度上，兩只手尖向內扣，手腕向外掰，兩只手呈一個“八”字的形狀，這樣的手勢可以防止在撲球的時候脫手。

　　3、摘球

　　對手的射門的力量一般的情況下都是很大的，如果門將撲球的時候，身邊沒有對方的補射隊員，這個時候門將可以在手剛接觸足球的瞬間，向下用力，改變足球的運行方向，使球向正下方運行，等足球從地上彈起的時候再把足球抱住。

　　這樣做法的好處就是可以防止來球力量過大，門將撲球脫手。但是，采用此項技術的原則就是自己身體附近，最少是2米的范圍內沒有對方的進攻隊員。

　　足球門將怎么守門：

　　守門員的類型大致可分為兩種，一種是類似于墨西哥的坎波斯那種，身高不高，但是反應快、速度快;另一種比較常見就是現在歐洲聯賽經常看見的長人型。所以要想守好門首先看看自己屬于哪個類型以便決定發展方向。平常的守門員訓練無非就是多多練習倒地撲球，多熟悉球的飛行路線。

　　落地是有技巧的，各個部位落地順序正確，就能保證側撲不會受傷，也不可怕。你可以找會守門的人教你，或者看看教學視頻自己學，找個草比較厚的地方聯系。

　　一個優秀的門將所需要具備的能力：反應，平衡，判斷，門前站位，彈跳和身高，注意力的集中，如果有足夠的閱讀比賽能力的話，還可以指揮防守。

　　判斷，是一項很重要的能力，對高球的落點判斷、對內旋球(我忘記那個到底叫什么了，反正就是內腳背的弧線)的線路判斷，我曾經參加的高中生聯賽半決賽中有一就是對方任意球我判斷失誤導致進球，最后輸掉了比賽......所以，判斷是很重要的，特別是對高球的判斷。

　　門前的站位可以算是一個優秀門將經驗的體現，首先你必須能夠在球門前感覺的到身后球門的大致位置(特別是兩根立柱的位置)，一般來說是在最大限度靠前站(確定對方的吊門你肯定有把握的位置)，在我看來大多數的遠射(25m以上，折射除外)都是門將的站位問題或是判斷失誤。

　　繼續剛才的站位，基本上對方球員帶球時位置與球門角度小于45度時該靠近近門柱，否則容易被對手射近角(正腳背大力抽射近角是很難守的，特別是近上角)，大于45度時站近角很容易被吊遠角(06-07歐冠八強切爾西對巴倫西亞比賽中切赫就是因為站位過于靠近近角被大衛席爾瓦35m外抽射遠角得分)，在禁區外底線傳中站位一定要靠中間，傳中后也不要輕易出擊截高空球(攔截傳中首先要落點判斷能力極好，而且需要后衛保護)門將很容易在攔截傳中的時候被對方爭頂球員撞傷(看英超門將的年齡是看他們牙齒的數量，大多都是被撞掉的)。

　　高和彈跳，不多說了，都是天生體制，沒辦法的......唯一要注意的是撲球的時候不要像一塊餅一樣的落在地上，落地動作要柔和(我有一個守門不錯的朋友，因為落地動作很僵硬，所以肩膀手臂經常受傷)落地后如果可以的話盡量多滾幾下緩沖。

　　溫馨提示：側撲要做好充分的保護動作，而不是以為的憑借莽撞，不然很容易受傷?？吹诫娨暽锨蛸惱镩T將的精彩側撲都是經過專門訓練的，不要隨意模仿。門將不光要有敏捷的反應，更重要的是敢于出擊，當對方球員單刀直入時要敢于出擊。還有，要盡量用手拿到球，而不是用腳擋出。

　　謝謝閱讀!