廣場(chǎng)舞時(shí)尚動(dòng)感《歡樂(lè)頌》視頻
廣場(chǎng)舞時(shí)尚動(dòng)感《歡樂(lè)頌》視頻
廣場(chǎng)舞鍛煉是動(dòng)強(qiáng)度可控制、具有較高的安全性、并且選擇鍛煉場(chǎng)地自由、時(shí)間不受限制,因此廣場(chǎng)舞這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目受到了越來(lái)越多中老年女性的喜愛。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理廣場(chǎng)舞 時(shí)尚動(dòng)感《歡樂(lè)頌》視頻，供大家參考!
迅速記得舞蹈動(dòng)作的訣竅
1、不要著急跟著學(xué)，要先看幾遍。
2、找到每支舞里面的循環(huán)。因?yàn)橐话愕膹V場(chǎng)舞每首都有幾個(gè)循環(huán)，當(dāng)然也有特別難的，從頭到尾都不同，但那是極少數(shù)。看過(guò)幾遍之后，找到了它的循環(huán)就容易多了，不會(huì)站在那里無(wú)從下手了。
3、因?yàn)槊總€(gè)人的記性不同，所以你可以試著先記住你能記住的循環(huán)的前幾個(gè)動(dòng)作，試著練一下。
4、前幾個(gè)動(dòng)作稍微有點(diǎn)掌握后，再深入下去，去記住接下來(lái)的你能記住的動(dòng)作，慢慢地逐步理解，逐步練習(xí)。
5、一個(gè)循環(huán)學(xué)會(huì)后，就等于你學(xué)會(huì)了這支舞，你只要試著把這循環(huán)串聯(lián)起來(lái)，一支舞就學(xué)會(huì)了。 還有學(xué)舞應(yīng)該是要堅(jiān)持的，有好些人想來(lái)跳，跳了一兩天，就不見蹤影了，大概是發(fā)現(xiàn)難學(xué)，就放棄了。所以學(xué)舞也要有方法，再加上你的決心、恒心，慢慢的，你也會(huì)變成廣場(chǎng)舞的一員。只要你堅(jiān)持下來(lái)，稍微有了點(diǎn)基礎(chǔ)，以后學(xué)新舞就會(huì)越來(lái)越容易。
6、一般一支三四分鐘的舞，先看一遍，了解它的循環(huán)，同時(shí)記住能記住的動(dòng)作;放第二遍時(shí)，因?yàn)樾睦镆延悬c(diǎn)數(shù)就跟著跳，不會(huì)的同時(shí)看，錯(cuò)的動(dòng)作糾正;放第三遍時(shí)，已經(jīng)差不多能夠和碟片里同步了。要想學(xué)的更快，我還會(huì)在不放碟片的情況下，按照我的回想，照著鏡子一支一支跳過(guò)去。
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