世界拉丁舞比賽“北方杯”少年恰恰組表演視頻

　　隨著經濟的不斷發展,人們對于少兒學習多樣化的需求越來越高,當前,少兒拉丁舞的學習也成為許多家長的首選,少兒時期是身心發展和個性形成的重要階段,也是他們的觀察力、記憶力、思維能力和模仿能力等發展的重要階段,少兒在這個時期所接觸到的每一項教學內容,對其今后的發展都是很大影響的。下面是學習啦小編為大家整理世界拉丁舞比賽“北方杯”少年恰恰組表演視頻，供大家參考!

　　桑巴舞基本步的練習方法

　　桑巴舞在腳法上完全是腳掌著地，腳跟抬起不著地。

　　桑巴舞的風格特點，可以歸納為：步法上有彈跳性，體態上有搖曳感。步法上的彈跳性，既跳桑巴舞時，兩膝隨著強烈的音樂節奏一屈一伸，當慢步出腳時，膝部彎曲，第一個快步出腳時，腳掌著地，承受部分重心，另一條腿膝部伸直，身體同時向上有彈跳感，臀部也隨之擺動。如同有彈性的物體，承受壓力向下后，當去掉壓力必然會反彈向上一樣。體態上的搖曳感，即不少桑巴舞步都有左傾、中倒或前俯、后仰的姿態，有點模仿棕櫚樹隨風擺蕩，搖曳生姿，具有熱帶地區土風舞的鮮明風格。

　　初學者學習桑巴舞，必須練好原地的反彈動作，先做平均節奏的雙膝同時彈動，再做桑巴舞的帶特性節奏的1 a 2 的單足練習，即第一步屈膝(1)，第二步伸直(a)，第三步屈膝我發現很多人跟老師學桑巴舞的時候，只是模仿老師的動作，很多老師對舞步的要領講解的不多，那么學員只是機械的模仿，不懂要領知識，盡管刻苦練習，卻很難有所進步，甚至很多人的跳法很不正確。下面我就以桑巴別步為例講解一下，這些要領，一般老師不會講的那么細，一般的舞蹈書上也只是一帶而過，所以，對于初學桑巴的朋友，好好學習，千萬別錯過。

　　桑巴別步是桑巴舞中非常重要的動作，在練習過程中要解決反彈節奏的準確性，足部和身體協調等一系列問題，所以初學者必須反復練習，熟練掌握。

　　桑巴舞有很多種節奏型，最常用的一種就是1 a 2 這種節奏型，其中1占四分之三拍，a占四分之一拍，2占一拍，整個基本動作是兩拍。

　　一般老師教學生桑巴別步的時候，用的是1 a 2 這種數拍方法(wan a tu)，對于初學者，最好是采用另外一種數拍方法，這種數拍方法就是1 & a 2,在原來的1和a之間又加進了一個數拍音，這樣把動作進一步分解，對初學者掌握舞步的要領是非常有幫助的。在這種數拍方法中，1占四分之一拍，&占四分之二拍，a仍然占四分之一拍，2占一拍。當我們的基本步要領已經掌握了的時候，數拍時就可以省略掉&，又變為1占四分之三拍，a占四分之一拍，2占一拍的數拍方法。1和a這個兩個數拍音位置是不變的，和原來一樣，只是在原來1的時值中又加進了一個動作。這樣說不知道說明白沒有，其實舞蹈中的一些東西，很難用語言說明白，這也是很多拉丁舞教材只是籠統的介紹一下要領，具體的舞步就只講怎樣走，不再講要領的原因。這也是為什么舞蹈主要靠老師言傳身教的主要原因。

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