小孩子舞蹈練到多少歲適宜
幼兒時期是人一生中心理和生理發展成熟的重要階段，也是啟蒙教育的關鍵時期，幼兒在這個時期接受必要的舞蹈教育對其智力開發和身體運動機能完善有著特殊的作用。小編整理了小孩子舞蹈練到多少歲適宜，希望能幫助到您。
小孩子舞蹈練到多少歲適宜
可能隨著年齡的增長，學習壓力的加重，作業的增多，沒有更多的時間去練習舞蹈，參加舞蹈培訓班。其實舞蹈作為自己的興趣愛好，有時間的時候跳一下也可以。
許多家長也想讓自己的孩子學習舞蹈，但是舞蹈幾歲開始學最合適呢?
有些家長認為，讓孩子早點接觸舞蹈，孩子骨頭軟更快，免得以后吃苦，有的家長甚至把連走路還沒走明白的寶貝送去學習舞蹈，更是有家長認為讓孩子提前學習舞蹈能夠早早培養孩子的氣質。
其實在醫生眼里，很多成人后天的脊柱傷，都跟小時候的不當運動有關，學習舞蹈并不是我們家長認為的越早越好。
舞蹈簡單的來說是一種對身體的鍛煉，過早的練習舞蹈對孩子的肌肉和骨骼發育不利。
孩子開始學舞蹈，應該在7-10周歲之間，這時，孩子的身體骨骼發育比較完全。
但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣，就應該從3-4周歲開始，在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協調性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習。
5周歲以后，就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎培訓。
5—7周歲的時候，屬于學舞蹈的初期時段，不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。
應該采用積極鼓勵的方式，讓他們對著鏡子看著自己做動作，培養孩子對舞蹈的興趣，讓孩子愛上舞蹈。這樣培訓2年左右，就可以要求孩子的基本功專業一點了，家長也不用擔心孩子回家不練習。
如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進行專業的舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為最佳。
因為專業舞蹈訓練強度大、時間長，對于10歲以下孩子的生長發育是十分不利的。
可能隨著年齡的增長，學習壓力的加重，作業的增多，沒有更多的時間去練習舞蹈，參加舞蹈培訓班。其實舞蹈作為自己的興趣愛好，有時間的時候跳一下也可以。
兒童舞蹈對孩子的身體條件要求并不高，只要沒有嚴重的身體缺陷，都可以學習。
4-6周歲，主要提升孩子的興趣
孩子在4周歲后，可以開始給孩子培養學習舞蹈的興趣，舞蹈的練習也不需要太嚴格，主要是讓孩子開心快樂，學習的內容自然就是以幼兒舞蹈為主，培養正確的音感。
這階段的孩子剛開始學習舞蹈，建議學習中國舞、芭蕾考級的啟蒙教材一二級教材。老師選擇為較為和藹可親的教師?；A的青蛙跨、前旁壓腿是可以學習的哦~(芭蕾舞要兩腳打開180度的動作，這個動作還是趁早練習比較好)
6-9周歲，學習內容為基礎訓練
孩子到了這個年紀，需要加強的是基礎訓練，需要對舞蹈有一個概念，同時也是開始劃分走專業還是興趣的分水嶺。學習內容應該以基礎訓練(基礎軟開度、基礎組合)為主，興趣也是不可少的。
建議：學古典舞、民族舞、中國舞、芭蕾舞(考級的如果堅持考級，此年齡段應該考三四級)從這個年齡開始學，是因為這個時候身體很柔軟，符合基本舞蹈的體型，此時智力已發展、運動神經及感受性也開始運作，會自動自發努力，對所教的事物也會加以吸收。
9-13歲，是練習舞蹈的黃金期
這個年紀的孩子可以說是學習舞蹈的黃金時期，孩子的思維邏輯、感知方面都有很多的基礎，手臂和腳的力量也有點基礎性了， 孩子們在這個時間段內可以根據自己的興趣選擇喜歡的舞蹈種類。
建議：中國舞、芭蕾舞、現代舞、古典舞、民族民間舞、街舞等等，家長這個時候可以尊重孩子的選擇，讓孩子跳最喜歡的舞蹈，但是軟度訓練最好在這個時間段內加強以致達到一個飛躍的變化。
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