心理健康教育素質拓展心得6篇(2)
心理健康教育素質拓展心得6篇
心理健康教育素質拓展心得體會范文4
崇高的理想和堅定的信念;具有熱愛祖國、擁護中國共產黨的領導的思想覺悟;具有投身改革、樂于奉獻的時代精神;具有社會主義的社會公德、職業道德和家庭美德;具有高度的社會責任感;具有自強不息、求實創造的優良品質。
社會實踐與志愿服務記錄學生組織或參加社會實踐、志愿服務等活動以及在活動中的表現和取得的成果。要求學生
在參與社會實踐與志愿服務的過程中能把理論知識與社會實踐緊密結合起來;具有較強的環境適應能力;具有一定的洞察社會能力;具有崇高的奉獻精神，具有較強的社會責任感。
學術科技與創新創業體現學生課外從事的創新創業活動以及在參加各級各類學術、科技、創業等比賽中取得的成績。要求大學生具有寬厚扎實的專門知識和多門學科的專業知識;能深入思考和探索人類社會所面臨的一些重大問題;熟練掌握一到兩門外語和熟練運用計算機等現代化工具;對知識結構以及人與自然關系有總體性的把握，具有較高的文化素養和知識底蘊;具有對新技術、新觀念的跟蹤和鑒別能力;具有創新的意識和思維習慣。
文化藝術與身心發展反映學生參與的文體活動和取得的成績，以及有益于身心健康發展的其他經歷。要求大學生具有一定的文化藝術修養;具有開拓進取的健全人格;具有適應環境、善于調節的健康心理;具有勝任學習和工作的健壯體魄。
社團活動與社會工作記錄學生組織或參與的社團活動，所擔任的學生干部職務及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。要求大學生通過社團活動，培養廣泛的興趣愛好，發展自己的特長，提高人際交往的能力，建立良好的人際關系，與同學和睦相處;在社會工作中，培養學生組織管理能力和協調應變能力，體驗成功、增強自信;學會關心他人、服務社會的能力和本領。
技能培訓及其它記錄學生參加各類技能培訓及取得的成績。要求大學生提高雙語能力、計算機能力以及與所學專業相關的其它技能培訓證書或從業資格證書。
長期以來，在高等教育的培養目標上有“通才”與“專才”的爭論。解決這一問題的關鍵在于把握社會分工的“專業要求”和社會合作的“社會化要求”之間的關聯。大學生素質拓展計劃就深刻體現了不同需求之間的關聯，即從上述六大內容入手，鑄造大學生適應社會的共同平臺，突破狹隘專業劃分所帶來的知識局限，從而為大眾化的高等教育培養通識人才奠定了堅實的基礎。
心理健康教育素質拓展心得體會范文5
21世紀人才素質結構包括獨立的人格意識，合理的知識結構，頑強的意志，良好的道德品質，勤奮踏實、積極進取的學習態度，團結協作的精神與協調指揮的能力，優秀的創造思維品質等20個方面。那么素質拓展訓練的就是學員這些方面的能力和素質。
素質拓展訓練就是朝這樣一個方向努力的。素質拓展訓練，使學員在創新能力、溝通能力、團隊協作能力、應變能力、學習能力、思維能力、領導能力、激勵能力等8中基本能力得到提高。具體說來即是將使參訓者個人達到如下目標：1、樹立責任意識、自強意識、學習意識、創新意識、成才意識、創業意識，人生目標明確;2、以理想信念教育為核心，感受人性的美好，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，助人為樂、關愛生命和自然;3、樹立自信心和自尊心，增強團結合作的團隊意識，提高團隊工作效率，情感溝通和表達能力增強，建立合作雙贏的意識，人際關系趨向和諧，營造和諧工作環境;4、樹立明確的生涯目標、敢于挑戰自我極限，具有克服困難的毅力，果斷、主動、自制力強;5、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境，培養健康的心理素質和積極進取的人生態度和服務社會的精神，克服心理壓力，建立挑戰困難的自信心與勇氣，重新審視個人能力，不輕言失敗;6、突破思維定勢，學習創造性思考問題的能力，引導學生勤于學習、善于創造、甘于奉獻，從書本走向“現實”，進入虛擬的自然的社會、組織、團隊，為未來走向社會做積極的人生和工作設計。
戶外拓展的理論依據主要是：“努力/放棄”(積極/消極)的心理力學模型、以及“體驗、了解、控制、超越”的心理適應規律。其基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設置，使參加者充分體驗所經歷的各種情緒，尤其是負面情緒，從而深入了解自身(或團隊)面臨某一外界刺激時的心理反應與后果，進而學會控制、實現超越。
戶外拓展的理論依據主要是：“努力積極/放棄消極”的心理動力學模型、以及“體驗、了解、控制、超越”的心理適應規律。其基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設置，使參加者充分體驗所經歷的各種情緒，尤其是負面情緒，從而深入了解自身(或團隊)面臨某一外界刺激時的心理反應與后果，進而學會控制、實現超越。
這一過程主要是通過體驗式學習得來：體驗式學習由既獨立又密切關聯的五個環節組成，即
體驗-分享-交流-整合-應用(循環往復)
(1)體驗：這是過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。
(2)分享：有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。
(3)交流：分享個人的感受只是第一步。循環的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內在生活模式。
(4)整合：按邏輯的程序，下一步是要從經歷中總結出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。
(5)應用：最后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環又開始了。因此參加者可以不斷進步。
拓展活動并非體育加娛樂，而是對正統教育的一次全面提煉和綜合補充。平時一說起提高素質就是MBA，就是各種證書和文憑，其實，知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量，如何開發出那些一直潛伏在你身上，而您自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清，您與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度?這就是拓展活動的目的和意義所在!
心理健康教育素質拓展心得體會范文6
“稍息、立正、向右看齊……”16日，華東交通大學五千多名2010級新生繼續他們大學生涯的第一課——軍訓，軍訓中，心理素質拓展訓練成為新生們最喜歡的課程。
2009年，華東交通大學首次把心理素質拓展與軍訓結合起來，并列為大一新生入學教育的必修課，取得了顯著的效果。據了解，該校創新地把心理素質訓練融入到新生入學教育中，在江西高校中尚屬首例。
心理素質拓展訓練按軍訓所在模擬訓練連為單位，由來自該校心理健康宣講團的成員帶隊指導。新生們先后進行了“抓烏鴉”、“滾雪球”、“找零錢”、“解開千千結”等心理素質拓展游戲，這些游戲需要大學新生們的相互信任，通過集體決策、良好分工、相互協作才能夠最終完成。初識不久的大學新生在心理素質拓展訓練中相互熟悉，消除對陌生環境的不適應，增強人際溝通能力和對未來的自信心。
“軍訓讓我懂得了紀律，心理素質拓展讓我體會團隊合作帶來的快樂” ;“這些活動讓我們相互熟悉，我們一個班級就是一個家，我們就是兄弟姐妹，團結就是力量!”;“玩的非常開心，大家都不再那么拘束了”幾位剛剛完成心理素質拓展活動的同學如是說。
對于“90后”的大學新生來說，入學心理障礙是他們可能遭遇的第一次大規模心理危機。華東交通大學心理咨詢中心主任舒曼認為：“新生適應障礙如果處置不當，將給他們帶來比較嚴重的心理陰影，心理素質拓展訓練對他們更好地適應大學環境有重要意義。”
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