怎樣使臉部保濕

　　面部干燥缺少一直是很多女性們會面臨的常見問題，那么你知道怎樣使臉部保濕嗎?現在就讓學習啦小編告訴你怎樣使臉部保濕，歡迎閱讀。

　　臉部保濕的方法

　　1：熱敷

　　準備一盆在60度以上的熱水，將毛巾放進去浸泡2-3分鐘左右再拿出來，不需要擰的太干，敷在臉上大約三分鐘就可以了，這樣做能喚醒你的毛細孔的呼吸，而且面部皮膚受熱后，面部的小皮質會自動脫落。

　　2：潔面

　　選擇洗面奶一定要跟隨季節和肌膚的狀況來決定，像春夏這種不算太干燥有點濕潤的季節，可以選擇刺激感不太濃烈的，但是不要選擇帶油性的洗面奶，洗臉的時候水溫控制在20度以下左右就好了。

　　3：按摩

　　晚上睡覺前敷一層面膜是不錯的想法呢，緩解肌膚壓力的同時也可以徹底清除潔面乳無法去除的老化角質哦，這個面膜不是普通的面膜，是將按摩霜涂抹在臉上，厚實一些比較好，然后再配合按摩就好了，堅持使用你會發現皮膚從內而外的散發滋潤呢。

　　4：食物

　　想要保濕的話，食物方面也是不能避免的哦，比如一些蔬果也是可以幫助保濕補水的，蘋果和梨子是最佳的補水水果，黃瓜和萵筍也是補水的好幫手，多吃總是沒有壞處的。

　　5：T區：切勿強力去油

　　T區部位一直給人都是“多油”的印象，但是在春季化妝的時候容易掉干皮，這說明干燥缺水也是春季T區很重要的問題。

　　首先你要明白，春季不再需要使用強力去油和控油的產品了，否則你的皮膚會因此流失更多的水分，變得更加干燥。最好選擇油分低的補水性保濕品，一旦T區有干燥的感覺就立刻涂抹，以保證最好的保濕效果。

　　6：唇部：睡前護理是關鍵

　　唇部也是春季保濕應該照顧到的“重點對象”雖然不像冬天那么干燥和寒冷，但春風凌厲，會讓唇部水分很快蒸發。

　　如果你有化妝的習慣，記得要用專門的唇部卸妝液把唇妝卸干凈，這樣才能讓它更好地吸水補水。若嘴唇已經干燥脫皮，可以先用唇部磨砂膏去死皮，或者用熱毛巾滋潤唇郎，把死皮輕輕地用化妝刷刷下來，再涂上潤唇膏保濕。在洗完澡睡覺的時候，唇部的血液循環是最好的，這時候可以抹上一層厚厚的保溫潤唇膏，效果更佳。

　　7：U區：補水、鎖水是關鍵

　　和T區的油相比，臉部的U區部位一直被認為是最需要保濕滋潤的。

　　含有玫瑰或者紅石榴精華的護膚品是春天補水的好選擇，方便的話可以放一小瓶噴霧用來隨時補水。另外也可以補充一些維生素A，對脫皮的現象也會有所改善。皮膚很干燥的話，可以用精華素產品和鎖水的面霜來解決，因為精華素往往可以作用于肌膚深層。

　　8：眼部：徹底卸妝，躲開面霜

　　眼部肌膚很嬌嫩，也是很容易遭到“干旱”的地方，如果保濕產品的濕度不夠，容易引起眼部產生細紋。如果保濕產品太過油膩，容易引發眼部的油脂粒。

　　化妝的你，要選擇能徹底卸除彩妝、溫和不刺激眼部的卸妝油清潔眼周肌膚，以便更好地吸收補水保濕產品。在涂面霜的時候，應該注意避開眼周肌膚，以免讓眼部肌膚營養“過剩”。定期敷有保溫成分的眼膜也很重要，對快速消除因為干燥引起的細紋很有效。

　　身體保濕小竅門

　　1、喝水的方法有講究，應正確喝水

　　喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是并不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利于肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　　2、正確的最好臉部皮膚清潔工作

　　保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，干性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。

　　3、要選對合適自己的保濕用品

　　如果天氣嚴重干燥，皮膚也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時一款保濕效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，它們在補充水分的同時還能防止皮膚出現敏感現象。并且冬天應該適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。

　　4、擦抹面霜的時候，應配合按摩

　　干燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。并配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液循環，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。

　　5、一年四季，防曬工作都不能忽視

　　秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那么強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

　　6、每天的飲食要合理

　　日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補充體內和皮膚的水分流失。合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由于人的體液呈現弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮膚細膩光滑。

　　男士保濕小技巧

　　PartⅠ

　　鏟除老廢角質，保濕得償所愿

　　含有30%水分的角質層是健康皮膚的防護屏障，但過多老廢角質的堆積則是達到預期保濕功效的最大隱形障礙。多油多汗的夏季讓角質層代謝加速，沒有及時去除老廢角質，再多的水分也會被隔絕在外而無法吸收，接踵而來的便是換季干燥。根據皮膚類型，干性選擇凝膠類去角質產品、油性選擇礦物質面膜、難搞的混合型則選擇去角質棉分區對抗，這樣的做法能保證在干燥時一方面避免接近敏感，一方面讓保濕成分直接作用在天然角質層，發揮補水、持續造水以及鎖住水分的能力，為肌膚長時間鎖住水分。

　　PartⅡ

　　加一層精油/面霜，形成保濕“油封”

　　事實上，“濕”與“潤”在美容中必須相提并論，濕指代水，潤指代油。皮膚角質層對水的吸收和利用是有限的，所以就算在清潔后多搽一層化妝水，也不會如想象中一樣，達到雙倍的保濕效果并做到肌膚的水油平衡。

　　很多美容教主將化妝水和面霜的關系形象地比作“水通道”與“油封”的關系，沒有“油封”的保濕“蓋子”，“水通道”的水分也難以長效維持。干燥時的保濕，就算男性有更多的油脂分泌，也未必能達到快速鎖水的皮膚屏障。所以，學著在保濕型化妝水之后，為皮膚加上一個鎖水“油封”，就能讓保濕效果翻倍。最有效便捷的方法是：將一滴植物精華油滴入日霜和晚霜，為皮膚添加必要的脂質，讓角質層細胞有序排列，維持皮膚潤澤感。

　　PartⅢ

　　偏干性皮膚，選擇舒緩、潤澤成分的精華油：茉莉、薰衣草、玫瑰、洋甘菊等。

　　偏油性皮膚，選擇平衡、收斂成分的精華油：茶樹、金盞花、薄荷、南瓜子等。

　　其他皮膚問題和保濕一向是并行不悖的。構成皮膚潤澤度、膚色深淺、緊致是否有彈力等狀態的元素，都和皮膚結構以及不同層次的物質發揮不同功效有密切關系。但總的來說，各部分的協調統一才會讓皮膚接近廣告中的理想狀態，換季開始，讓保濕效果最事與愿違的一個因素，便是春夏季長期累積的皮膚“慢性炎癥”。

　　Part Ⅳ

　　西方最主流的抗衰老美容術便是抗氧化術，也就是預防皮膚慢性炎癥的最主要的手段，慢性炎癥不出現，秋冬換季的水油平衡才算得上真正意義上的有效保濕。不要放棄夏季保持的防曬是抗氧化的一大好習慣，使用抗氧化精華能最大程度削減多余自由基，而選擇清潔成分中含有排毒、排濁效果的產品也是抗氧化的好方法。當然，充足的睡眠、樂觀的心情、從容放松的心態能為全面抗氧化的保濕計增加重要的砝碼。

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