艾灸補氣血的效果好嗎

　　艾灸是中醫常見的一種療法，都說艾灸具有補氣血的神奇功效，那艾灸真的可以補氣血嗎？艾灸補氣血的效果真的有那么好嗎？下面學習啦小編就告訴大家艾灸可以補氣血嗎，希望能幫到你!

　　艾灸可以補氣血嗎

　　1、溫經通絡，行氣活血

　　傳統中醫認為，氣血通暢，才能維持人體正常生命活動。氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的特點，艾灸療法可以使高溫透徹身體肌骨經脈，使寒冷的氣血溫暖起來，流動更加暢快。

　　2、驅寒逐濕，消淤散結

　　艾火的純陽熱力和藥力，能夠迅速打開氣結，消散淤血。正陽氣進入體內，能夠清除濕濁之氣，散寒回陽。

　　3、溫中補氣，保健強身

　　艾灸療法歷來就被醫家公認為能激發人體免疫系統功能，促進新陳代謝。更多的人體正氣，能提高體內各組織器官的抗病能力，具有良好的補益強身的養生功效。

　　艾灸的好處還用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特養生保健的作用。進入現代社會之后，針療不斷得到發展，而艾灸卻受到了人們的冷落。艾灸在施治過程中，燒灼患者經穴，會在身體上留下施灸的疤痕。灸學大師周楣聲先生指出，正是病痛與灸瘡帶給患者的雙重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁對艾灸深入研究，推進艾灸的現代化發展。

　　艾灸補氣血的禁忌

　　1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

　　2、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

　　3、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。

　　4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

　　5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

　　艾灸補氣血會出現的排病反應

　　1、出現水泡

　　這點在剛開始艾灸，或者，開始試著加大灸量的灸友身上經常出現，原因主要有兩種：

　　(1)施灸過量：表明這次艾灸時間太長了，灸量過頭了，這種情況應該減少施灸的次數或縮短單次的艾灸時間。

　　(2)排病反應：出現水泡也可能是疾病邪氣較重，發水泡是機體正氣恢復、祛邪除病的過程，所以這種水泡的出現有利于疾病的痊愈。古人提出艾灸起效的標準是機體的反應，這個反應就是灸瘡，所以古人將灸瘡作為判斷灸量和治療效果的一個主要指標。

　　關于水泡的處理：若局部出現水泡，只要不擦破，可任其自然吸收。如果水泡較大，可用消毒毫針從下方刺破水泡，放出水液，然后用芝麻油調配艾草灰涂抹。

　　2、有麻感、穴位冒寒氣

　　灸后膝蓋處有向外冒風感或發麻感;還有艾灸命門穴或肚臍是涌泉穴發涼，屬風邪外排或寒濕氣外排現象。

　　3、紅白相間斑點

　　如果灸后皮膚潮紅不均勻，潮紅中間夾雜大小不一的淺白色斑點，有的甚至白色多紅色少!

　　這是由于局部經脈不通、氣血運行不暢所致，提示要繼續進行艾灸治療，直到灸處溫熱感增強，灸后皮膚白色斑點消失，出現均勻的潮紅、汗出為一個療程的充足劑量。

　　4、皮膚成片潮紅、有水汽

　　在艾灸過程中，穴位周圍皮膚還會出現成片的潮紅，甚至有水汽，手摸起來有潮潤的感覺(一般在用灸盒或灸罐施灸的情況下出現這種現象，艾灸懸灸較少出現這種反應)，這種反應多是表明一次的灸量已經相對足夠，可以停止本次施灸。

　　5、出現皮疹，發癢

　　如體內濕氣較重，灸治過程中面部或身體上會出現小皮疹，并且發癢，這是體內濕氣外排的表現。此種情況可繼續施灸以觀察，如皮疹自行消退則罷，不退或加重則可加灸曲池、合谷。

　　婦科問題嚴重的患者，施灸時就會在肚臍周圍，腹股溝處出現這些癥狀。

　　6、穴位深處出現響動

　　有時在施灸過程中，特別是在施灸一定療程之后，灸友會感覺在穴位深處有響動，這是達到一定灸量之后，長久積滯的經絡得以疏通的表現。

　　久病和難治性疾病多在出現穴下深處有響動之后明顯好轉。

　　7、皮膚灼痛

　　(1)初灸時不適應：當然，也有些疾病在初灸時很痛，當灸至一會兒之后，局部皮膚適應了灸感，反而又不痛了。

　　(2)艾灸火力太大：當施灸時局部穴位皮膚灼痛，原因可能是艾灸火力較大，此時可減小灸火或增加灸材和皮膚之間的距離。

　　(3)選擇的艾灸器具可能有問題。

　　(4)疾病本身癥狀就很痛：也有的疾病本身癥狀就很痛，在初灸時疼痛明顯，當灸一定時間之后疼痛即減輕，這是疾病好轉的表現。

　　如帶狀皰疹，皰疹本身癥狀皮膚灼痛，初灸時灼痛，當灸至一會兒之后灼痛減輕，當灼痛感減輕甚至不痛時表明一次施灸量充足，可以停止本次施灸。

　　8、艾灸的返病現象

　　部分顧客在初次施灸或施灸一定次數之后，有50%以上的人，但不是所以的人，會有病氣加重，或者其它異常反應

　　比如在艾灸的時候出汗，或者灸后出汗，這種現象有可能會持續幾天或更久，這就是一種典型的排病反應。還有人艾灸過程中或艾灸后，流鼻涕，打噴嚏，這是體內寒氣外排的表現。

　　艾灸后突然出現腹瀉，是因為寒濕被集中到了胃腸，最后排出體外;典型的排病反應。腹瀉后除了腸胃稍感不適外，身體沒有任何不適。

　　經過幾次艾灸，或一段時間的艾灸后，有的人會表現出肢體冰涼，這是寒氣用艾灸后在體表的反應，有的是臟腑內的寒氣表現在體表，這種反應在冬天和春天的季節更加嚴重，有這種反應的，說明身體嚴重陽虛，需要繼續艾灸。

　　越是出現多次排病反應，就越證明病邪的頑固，也體現正氣正在一點點積累。有排病反應很正常，沒有也很正常，不要刻意追求排病的反應。

1.刮宮后能艾灸嗎

2.艾灸溫補養生儀

3.老人補氣血吃什么食物好