如何補水美白最有效
補水和美白是護膚步驟中不缺缺少的，水嫩嫩的白皮膚讓整個人的氣質都上來了。那么如何補水美白呢?下面就是學習啦小編給大家整理的補水美白的方法，希望對你有用!
4個補水美白中醫小偏方
早上7:00-11:00點——綠豆豆漿
上午經絡走到胃和大腸經，是重要的美容經絡，淀粉和豐富蛋白質，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯綠豆豆漿去上班，上午的排毒都顧到了。
食譜：買一人份的豆漿，放進適量玫瑰和綠豆煮到綠豆松軟就可能喝。
下午2:00-5:00點——冰糖陳皮醋
下午血壓會升高，血里酸性物質增加，肌膚易缺氧、暗沉，這時經絡走到肝經，醋加陳皮能放松郁悶的氣，還能調理荷爾蒙，有淡斑、化解黑色素的功能。
食譜：大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g，免放冰箱釀三周后，每天直接喝一點。
晚上7:00-9:00點——杏仁銀耳湯
晚飯之后要解肺火，杏仁是很溫潤的良藥，它還能安定夜間的肌膚細胞，加上銀耳，可以補充膠原蛋白，飯后當點心很清淡。
食譜：銀耳20g+杏仁粉40g+水500c.c，不用加糖煮兩分鐘就能吃。 敏感色素斑比例擴大，中藥敷臉解毒
因為紫外線長驅直入，加上生活壓力，很多女生轉變為敏感肌膚的比例正在擴大，10個來看美白門診的人，有8個是血虛、血熱加上光刺激造成的敏感色素沉著(毛孔粗大、皮膚很薄看得到泛紅血管、整體膚色不均勻)，醫師建議用中藥泥敷臉來解毒、調氣，下面兩貼分年齡的藥方，可以自己去中藥店購置哦。
美白補水的4個小偏方
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、“?”雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對于美白非常有效。
7款DIY補水美白面膜
牛奶蛋黃土豆泥補水美白面膜
這款自制面膜有非常好的保濕作用，而且還具有滋養肌膚的功效，冬天用也非常好哦，制作起來也很簡單，將土豆去掉外皮，然后再切成小塊，榨成汁，在這個過程中稍微將牛奶加熱，最后和將牛奶、土豆泥、蛋黃放在一起攪拌均勻，只需晚上睡覺前20分鐘敷臉就可以了洗干凈了。
蔬果面粉補水美白面膜
黃瓜馬鈴薯面膜可以防止肌膚干燥，使肌膚更水潤，特別適合冬天使用哦，只需要取1根小黃瓜和半條去皮馬鈴薯打成汁，往黃瓜馬鈴薯混合液中緩慢倒入面粉，將它們攪拌均勻調成糊狀就可以了，這個時候只需要用軟毛刷將調好的保濕面膜涂在臉上，15—20分鐘就可以清洗了，但是各位注意了，這款面膜效果是很好，但是就是有點難清洗，想用這款自制面膜來保濕 的就不要抱怨啦!
蔬果雞蛋補水美白面膜
具有滋養肌膚，有肌膚補充水分效果的自制面膜，冬天補濕最適合不過了，操作起來也不復雜哦，先將蘋果、胡蘿卜和黃瓜洗干凈，將它們切成小塊，再放在一起榨汁，取雞蛋蛋黃(油性肌膚請選擇蛋清)和果泥混合并攪拌均勻，晚上睡覺前敷在臉上，20分鐘過后再洗掉就可以了。
西瓜補水美白面膜
需要西瓜，蛋清，面粉。將西瓜肉搗碎，加入蛋清攪拌均勻，加入少量面粉使其成糊狀。敷在臉上約十分鐘后，用清水洗凈即可。 西瓜清涼，補水效果極佳。干性皮膚可用蛋黃，滋潤效果更好。
蘋果補水美白面膜
蘋果25克，玉米粉50克，礦泉水 新鮮蘋果加少量礦泉水打汁，過濾取汁備用加入玉米粉調勻成糊狀 使用方法;用自制面膜專用毛刷，避開眼睛，嘴唇四周均勻涂上，干燥后洗凈即可。蘋果中含有碳水化合物，蘋果酸，蛋白質等營養成分，外用在皮膚上會有細致肌膚，潤膚保濕，強化肌膚儲水功能的作用。玉米粉外用可抗氧化，保護皮脂和皮膚中的水分，促進肌膚的再生與活力，延緩肌膚老化，讓肌膚變得柔嫩光滑。 注意事項：如果你是易過敏的皮膚，一定要先在手腕內側試一下，沒有過敏反應再做!
胡蘿卜補水美白面膜
胡蘿卜，奶粉(油性皮膚用面粉)，蛋黃1個(油性皮膚用蛋清)蜂蜜適量 做法：胡蘿卜洗凈，榨汁，等量的胡蘿卜汁與蜂蜜混合，調勻，再加入奶粉，雞蛋拌成糊狀。 用法：均勻涂抹在臉上，20分鐘后洗凈 功效分析：胡蘿卜含有豐富的維生素A和維生素C，常用可以使粗糙的皮膚變細，并能消除色斑和細小的皺紋，再加上蜂蜜，牛奶，雞蛋這些美容珍品，效果一級。
草莓酸奶補水美白面膜
如果你是被青春痘困擾的女生，那么我們建議用草莓酸奶面膜具體做法是先準備新鮮的草莓4顆(在選草莓的時候一定要選非常紅的那種，因為只有那種才是成熟的)，然后準備一點面粉，還有主角酸奶適量，蜂蜜一小茶勺。東西準備好后我們就來開始做做了，先用清水將其洗干凈，去掉上面的小葉子，只留果肉，然后用榨汁機扎出汁來，然后面粉和酸奶，草莓汁，蜂蜜4者混合充分攪拌后就可以用了。在用這款面膜的時候一定要讓面膜在臉上保留15-20分鐘左右才好，因為只有這樣面膜的營養才會被吸收。這個款面膜可以幫助你擊退你的痘痘
看過“如何補水美白”的人還看了：
1.怎樣美白皮膚
2.美白護膚方法
3.美白護膚的方法
5.如何美白臉部
如何補水美白最有效
