什么給臉補水好
補水保濕對于護膚功課而言一直以來都占據著首要的位置，缺水的肌膚不僅會出現干繃、緊澀，甚至會引發暗沉、毛孔粗大以及細紋。那么你知道什么給臉補水好嗎?接下來學習啦小編為你分享一下什么給臉補水好，一起來看看吧。
臉部補水的好方法
敷化妝水最補水 1 如果是想要給皮膚補水的話，不妨嘗試睡前用化妝棉蘸上化妝水，注意化妝水的使用量應該是能夠將化妝棉浸透，敷在臉上約15分鐘然后取下化妝棉清洗臉部能夠幫助有效補水。注意選擇的化妝水應該是無酒精成分的，否則會傷害皮膚。
敷礦泉水最補水 2 如果是想要給皮膚補水的話，可以嘗試使用化妝棉蘸取礦泉水，注意礦泉水的用量同樣需要能夠將化妝棉浸泡，敷在臉上約15分鐘即可。礦泉水中含有的礦物質、微量元素是皮膚需要的。
敷黃瓜面膜最補水 3 黃瓜中含有90%左右的水分，使用黃瓜敷臉能夠有效為肌膚補水。一般可以使用市面上出售的黃瓜面膜也可以自制黃瓜面膜使用，要注意的是黃瓜的補水保濕效果應該在面膜還沒有干燥時才能發揮作用，所以敷黃瓜面膜時間應該控制在15分鐘左右。
敷蘆薈面膜最補水 4 蘆薈中也含有高度補水、強效鎖水作用的因子，經常用蘆薈面膜敷臉能夠有效為皮膚補水，改善皮膚缺水狀況。一般蘆薈面膜的使用時間也最好能夠控制在20分鐘左右，在用蘆薈面膜敷臉的時候也可以配合臉部按摩加強補水效果。
補水食物
(1)蘆薈
蘆薈中的氨基酸是構成動物所需蛋白質的基本物質，也是必要的保濕成分，它和符合多糖物質能構成天然保濕因素，來補充皮膚中損失的水分，恢復膠原蛋白功能，保持皮膚滋潤;維生素E是一種脂溶性維生素，是人體主要的抗氧化劑之一，維生素E可以聚集在皮膚的角質層，幫助皮膚角質修復防水障壁，阻止皮膚內及角質層水分蒸發散失;蘆薈中的多糖膠原能阻止皮膚纖維素增長，并且通過蘆薈的細胞賦活作用，代謝作用及保濕作用，使皮膚盡快恢復細膩，滋潤，平滑;另外蘆薈還富含天然生理水，礦物質和木質素，滲透性極強，能直接補充皮膚所需水分。
(2)百合
新鮮百合富含黏液質，對皮膚細胞新陳代謝有益，常吃百合能潤膚護膚，增加皮膚彈性;而百合中的豐富維生素能幫助促進身體營養代謝，使人體抗疲勞，耐缺氧能力增強，同時能清除體內的有害物質，讓皮膚細膩有光澤。此外，百合中的微量元素能給予皮膚營養，使皮膚有光澤;鉀元素能促進皮膚新陳代謝，使皮膚細胞及時更新，美膚潤膚。
(3)葡萄
葡萄籽中有95%為原花青素，可以恢復膠原蛋白活力，使皮膚平滑而有彈性，阻止膠原酶和彈性蛋白酶對結締組織的降解作用，因而能保持皮膚彈性細膩，此外葡萄籽還有強效抗氧化和抗過敏功能，可以預防肌膚粗糙，提高機體免疫力，具有保濕，補水，抗氧化的美容功效。
(4)西瓜
西瓜中含瓜氨酸，丙氨酸，谷氨酸，精氨酸，蘋果酸，磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，還含有水分，糖類，維生素，礦物質等營養成分，這些成分都容易被皮膚吸收，能給皮膚補水，保濕。此外，西瓜的皮具有促進人體皮膚新陳代謝的功能，用來擦臉可以使皮膚潤澤，細嫩，光滑。
(5)香蕉
香蕉中的維生素E可以滲透至皮膚內部而發揮潤膚作用，同時保持皮膚彈性;所含的天然果酸有保濕潤澤的美膚功效，可以促進人體新陳代謝，讓皮脂膜的生成速度變快，使肌膚滋潤細膩;此外，香蕉中的糖類和氨基酸含量也很多，可以有效為皮膚補充水分，滋潤皮膚。
(6)獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的氨基酸，是生物功能大分子蛋白質的基本組成單位，具有良好的清潔能力，同時具有保濕作用，能幫助皮膚補充水分，而獼猴桃中的維生素也很豐富，能給皮膚補充營養，提亮膚色，其中維生素E又可以補充水分，使皮膚水分充盈，改善因水油不平衡導致的皮膚干燥，毛孔粗大，脫皮，皮膚緊繃，肌膚暗沉等問題。
(7)銀耳
銀耳中的膠質屬于天然植物膠質，有滋陰作用，長期服用可以潤膚，修復皮膚中受損細胞，令皮膚水潤細膩;維生素E可以滲透皮膚內部發揮潤膚作用，保持皮膚彈性;維生素和氨基酸能直接給予肌膚水分，常吃銀耳不但能及時補水，達到保濕功效，還有讓臉部肌膚變得紅潤細膩的作用。
補水保濕產品推薦
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3、 迪奧水動力瑩潤系列
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