冬季怎么保濕補水
補水保濕是我們一年四季的任務，特別是在冬季，補水保濕尤為重要，那么冬季怎么保濕補水呢?現在就讓學習啦小編告訴你冬季怎么保濕補水，歡迎閱讀。
冬季保濕補水的方法
·多喝水。如果你喝大量的水的話，皮膚也能吸收得到。每次出門前喝一大杯水，要是特別冷的時候喝茶也一樣，要讓皮膚吸收充足的水分。
·不要使用吹風機。在冬天，吹風機不再是你的朋友了，它會使你的頭發變得既毛躁又干枯。隨意讓頭發自然地風干，是最好的辦法。
·不要舔嘴唇。嘴唇干裂的話，越舔只會讓情況變得越糟。所以把唇膏隨時帶在身邊，隨時隨地地保護你的雙唇。
·使用空氣增濕器。要讓皮膚充分地吸收水分，把營養放在空氣中是一個不錯的選擇。使用空氣增濕器，能讓你的皮膚隨時補充水分。
·使用去死皮膏。補水是深層的滋養皮膚，而使用去死皮膏，能磨去身上已經生成的死皮，一周做一次去死皮護理，能讓你一直保持光彩的面孔。
冬季保濕補水攻略
蒸汽敷臉深度清潔
冬季不宜深度去角質，以免讓皮膚過度干燥，因此推薦蒸汽敷臉的方式，深度清潔毛細孔，達到保濕補水的功效。
步驟1：準備一盆熱水，利用熱水的蒸汽將皮膚的毛孔完全打開，需蒸1-2分鐘左右。
如何緩解冬季臉部干燥 教你補水保濕全攻略
步驟2：用熱水打濕毛巾，毛巾的選擇要注意柔軟度，水溫控制在40度左右，微擰干水后，將熱毛巾敷在臉上。
步驟3：毛巾變涼后，用毛巾將臉上浮出的污物擦拭掉，然后再用洗面奶清潔一次皮膚，只需要短短的幾分鐘就可將臉上的污物完全清理干凈。清理后就可為下一步的保濕做好準備了
化妝水可為肌膚迅速的補充水分，這一直都受到許多人的追棒。
步驟1：將一張面膜紙放到純凈水中浸透，然后控掉多余的水分。
步驟2：在面膜紙上倒上約一元硬幣大小量的化妝水，待化妝水在面膜紙上完全暈開后，再敷在臉上，記住不要留下空隙，壓實面膜紙。
步驟3：約10分鐘后將面膜紙拿掉，然后用美白面膜(膏狀)涂在整張臉上，再加一層保鮮膜。
步驟4：約15分鐘將保鮮膜撕下來，洗掉面膜。然后用純凈水打濕化妝棉，再倒上美白美容液，貼在色斑或是痘印處，再蓋上保鮮膜，約20分鐘取下來。之后再做正常的護理。這種方法比普通的抹上化妝水補水功效翻了好幾倍。
冬季皮膚干燥易敏感，高活性精化液幫你忙
到了冬天，化妝水或是用乳液似乎已無法滿足肌膚，能感覺到護膚品難以吸收。針對這個問題，建議在睡前抹一點高活性的精華液，它可讓遲鈍的肌膚，加快新陳代謝，軟化角質，加強修復肌膚，提升吸收力。
油性產品鎖住肌膚水分
追求清爽的女生們不要忽略油的重要性，就算是油性皮膚也不應該忽略油，油分可以鎖住皮膚中的水分，讓皮膚處于長時間的水潤狀態。如果覺得過于油膩，可以再晚上睡前涂抹。
冬天比較受歡迎的油，包括精油、精華油和護膚油，敏感性皮膚要注意油分里的成分，以防皮膚過敏。如果不喜歡過于油膩，可以再乳液或是乳霜中加入精油、護膚油等，保濕效果也是不錯的。
補水保濕誤區
補水保濕誤區1、補水面膜天天敷
面膜是一種密集型保養品，一周最多使用2-3次，如果天天使用同一類型的面膜，很可能導致肌膚營養過剩，反而會出現敏感、發紅等癥狀，尤其是水洗式面膜，水洗的同時，面部肌膚的水質膜被拉扯，受到一定程度上的破壞，肌膚更容易干燥。
補水保濕誤區2：膠原蛋白成分補水一定有效
很多MM通過敷膠原蛋白來補水，其實肌膚是根本不可能吸收膠原蛋白這種成份的，肌膚表面致密，只能吸收水分、油脂這些分子相對較小的成分，而膠原蛋白，屬于蛋白質的一種，分子相對較大，則只能靠腸胃吸收。
補水保濕誤區3：皮膚干時不停噴礦泉噴霧
礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中并不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，皮膚會陷入干濕反復的惡性循環，反而造成皮膚缺水。
正確的使用方法是：噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多余的水分要用紙巾吸走，然后要馬上擦上保濕乳液。
補水保濕誤區4：油分高的保養品更加鎖水
油分可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加保濕，還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。
補水保濕誤區5：保證每天8杯水，肌膚就會水嫩
喝水對于緩解肌膚干燥效果甚微，雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚就代謝掉了，人體每天正常需水量為1800ml-2000ml，飲水過多，不但會加重腎負擔，大量的水還會帶走體內很多肌膚重要的鎖水元素，如電解質和礦物質。
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