秋季用什么護膚品補水好

時間：2017-07-06 11:41:35 桂玲18由分享

　　到了秋季皮膚容易變得干燥暗淡，很多女生也開始將自己的護膚品換成保濕補水型的了，那么秋季用什么護膚品才好呢?現在就讓學習啦小編告訴你秋季用什么護膚品補水好，歡迎閱讀。

　　秋季的補水護膚品

　　DreamtimesM2夢幻爽膚水

　　規格：150ml

　　價格：93元

　　介紹：曾連續多年登上米娜，瑞麗等各大女性雜志上的推薦榜榜首，牛爾老師更是在書籍中直言不諱的將它定義為“萬水之王”。這就是經典中的經典.DreamtimesM2 夢幻水，融合和M1 3種水的美白、緊致、收縮毛孔效果為一身，升級后的HD3.0小分子水體系，帶來了更加卓絕的補水效果，加上超清爽嫩滑的膚感，實在是讓我們無法抵擋夢幻三部曲的殿堂級誘惑。

　　美肌魔盒紅粹白肌柔膚水

　　規格：120ml

　　價格：90元

　　介紹：這款柔膚水是屬于高濃度的美白保濕水，其中含有紅景天、玫瑰、紅石榴、橄欖油等有效護膚成分，保濕補水的效果很不錯，質地溫和不刺激，并且能很好的促進肌膚的新陳代謝，時刻保持水潤白嫩的肌膚。

　　契爾氏黃瓜水

　　規格：250ml

　　價格：320元

　　介紹：這是一款保濕控油型的爽膚水，對于油性皮膚的女生來說是非常不錯的選擇哦，質地非常溫和不含酒精。該款爽膚水能很好的舒緩肌膚和收縮毛孔，這也是以黃瓜成分為主要的爽膚水，因此針對痘痘肌也是很有效的。

　　歐萊雅清潤深透鎖水精華

　　規格：50ml

　　價格：190元

　　介紹：要想保濕當然少不了補水精華啦，這也是歐萊雅的一款明星產品。獨特的3層透明質酸科技，能夠深度為肌膚補水，保濕持續一整天!

　　肌研極潤保濕乳液

　　規格：140ml

　　價格：120元

　　介紹：這款乳液的保濕效果非常好，能夠深透到肌膚底層，并且軟化角質，使肌膚更加柔滑。所含的透明質酸能夠很好的保濕，這也是一款不含香精、色素、酒精的乳液，性價比超高。

　　秋季補水保濕的產品

　　保濕潔面品

　　潔面品與肌膚親密接觸的時間相對短暫，別指望這短短的幾十秒能給我們帶來所謂的美白、控油、緊致、排毒等效果。潔面后所有成分都會被水沖洗殆盡，即使在潔面品中加入大量保濕劑，也很難留在臉上發揮功效，保濕潔面品的最大原則就是在清潔步驟中不給肌膚補水做減法。

　　保濕精華

　　質地清爽的保濕精華無疑是保濕大戰中的殺手锏，能立刻在肌膚表面形成保濕膜，柔軟肌膚紋理，調節水油平衡，促進后續乳液或乳霜的深入滋潤。按年齡段劃分，25歲以前選擇含有玻尿酸或多元醇的吸水型外在保濕成分即可;25歲以后則以氨基酸類養護型保濕精華為優。

　　保濕噴霧

　　選擇噴霧時，要特別重視噴頭的質量，因為它的好壞直接影響到霧化的效果，如果噴射出水分呈霧狀，有利于肌膚吸收，柱狀則反之。

　　保濕面膜

　　保濕面膜一般分為免洗型、水洗型和面具型，它的角色是緊急強力補水救兵，即時效果比保濕精華還強，建議一周至少使用一次。有的保濕面膜可以替代晚霜，作為夜間護理的最后一步，敷著睡覺。普通面膜在臉上停留的時間不要超過20分鐘，否則倒吸了肌膚水分，適得其反。

　　保濕眼霜

　　眼部區域十分特殊。眼部肌膚厚度僅為面部肌膚的1/3，皮脂腺分布最少，角質層最薄，非常嬌嫩，容易流失水分，所以保濕眼霜必不可少。尤其是長期處于空調環境中的辦公室美眉們，手頭更應必備一瓶。

　　保濕面霜

　　保濕精華雖能事半功倍，但是如果只搽保濕精華，省略掉乳液乳霜，不僅會令你的荷包大傷元氣，肌膚的自愈功能也會受到波及。肌膚所需的基本養分，仍應靠乳液乳霜等滋潤品給予。乳液乳霜與精華之于肌膚，就如同均衡飲食與補品之于健康一樣，若要長期保持良好的膚質，日常保養切不可掉以輕心。

　　秋季補水食物

　　1.葡萄

　　葡萄想必每個人都愛吃，不僅味道可口而且還有很高的營養價值。在成熟的葡萄果醬中含有20%左右的葡萄糖以及多種維生素以及礦物質，很容易被人體吸收，幫助身體補充水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果極佳。

　　2.柑橘水果

　　橙子、葡萄柚、檸檬及酸橙等，這些柑橘水果，對皮膚極好。這些水果中的維生素C及氨基酸(如脯氨酸及賴氨酸)對膠原蛋白的生成有重要作用，讓肌膚看起來更年輕。

　　3.山藥

　　山藥味甘而性平，能益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛。含有大量淀粉及蛋白質、維生素B、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蕷皂成份是合成女性荷爾蒙的先驅物質，所以能滋陰補陽、增強新陳代謝、滋養皮膚毛發。

　　4.西紅柿

　　有專家認為西紅柿是“保護皮膚細胞的最佳食物”，西紅柿中的番茄紅素，不僅能夠促進膠原蛋白合成，并能有效防止皮膚細紋及皺紋。

　　5.蜂蜜

　　俗話說“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”，早上喝鹽水，晚上喝蜂蜜，可以有效的補充人體水分，預防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”，即直接食用(用饅頭蘸著吃也不錯)，無需用水沖服，以保全營養成分不被損壞。

　　6.椰子汁

　　專家建議，不要從含糖過高的運動飲料中攝取電解質，可以選擇飲用椰子汁。椰子汁可讓肌膚年輕，有彈性。椰子汁補水能力強，富含鉀，有助于給皮膚輸送更多養分及氧氣，從而加速血液循環。

　　7.蘆薈

　　蘆薈在我們身邊是很常見的，它里面含有大量的氨基酸以及礦物質，是構成天然補水的重要因素，它能夠有效的幫助皮膚攝取水分，同時還能夠恢復膠原蛋白的功能，有效的防止了皮膚皺紋的產生，使得皮膚富有光澤、彈性。

　　8.梨

　　梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，其對肺熱咳嗽、咽干喉痛，大便燥結癥較為適宜。梨還有降低血壓，清熱鎮靜的作用。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因為梨性寒冷，對那些脾胃虛寒、消化不良及產后血虛的人，不可多食。

　　9.石榴

　　石榴的果實中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質，具有很好的排毒和抗氧化功效。這些營養成分能夠有效的中和自由基，促進新陳代謝，排出肌膚內毒素。石榴還含有維生素C、亞麻油酸以及葉酸等，能夠為我們的肌膚迅速補充水分。紅石榴含有豐富的花青素，因此能夠很好的保護我們的眼部肌膚。

　　10.香油

　　香油就是通過芝麻壓榨出來的油，本身屬于干性油，很多消費者都喜歡的調味品。在香油中含有大量的芝麻素，它能偶有效的清楚血管中的垃圾，軟化血管的工作。同時里面還含有大量的維生素E，能夠有效的幫助皮膚對抗衰老，滋潤肌膚。

　　11.胡蘿卜

　　秋天氣候干燥，蘿卜富含纖維素和大量維生素C，有清熱生津、滋陰養肺、益精補血的作用。蘿卜有減肥的功效，蘿卜中的淀粉酶、氧化酶等酶類，有助消化的功能，可促進食物中的淀粉、脂肪分解使之得到充分吸收。胡蘿卜里面豐富的胡蘿卜素和維生素B幫助我們改善視力和滋潤皮膚，秋季多吃胡蘿卜可以防止皮膚干燥，是很好的抗燥減肥食品。

　　12.黃瓜

　　黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為“廚房里的美容劑”，經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黃瓜是很好的減肥品。黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。