冬季吃枸杞有什么禁忌
冬季養(yǎng)生的人一定需要知道，吃枸杞是冬季養(yǎng)生種簡(jiǎn)單有效的方法。為此，下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來(lái)了解下冬季吃枸杞的禁忌吧!
冬季吃枸杞的禁忌
枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。
對(duì)于肝臟病人來(lái)說(shuō)，枸杞中的甜茶堿能防止肝臟內(nèi)過(guò)多的脂肪貯存，有防治脂肪肝的作用。枸杞葉中所含的葉綠素也有助于肝臟的解毒，同時(shí)還能改善肝功能。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨經(jīng)常食用枸杞子。
是藥三分毒。枸杞畢竟是藥，藥品治療疾病是靠藥性。如果你的身體沒有毛病，還是少吃為好。不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。
虛寒的人服用會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。甚至有滑脫泄瀉之弊,所以有內(nèi)熱未清慎用。
有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說(shuō)，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃
體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人其實(shí)是最適合吃枸杞的是。如果要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，一定有效果。
不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。1.由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用。
冬季吃枸杞的方法
枸杞河鰻湯
特色：湯色微紅。
主料：河鰻(白鱔)1條(約500克)，排骨600克，枸杞3克，蝦米3克。
配料：生姜1片，蔥2根，鹽適量，胡椒粉適量。
制作：
將宰殺、洗凈的河鰻切成段，同排骨一起用沸水飛去血穢后，把排骨排放在燉盅底，鰻魚置于其上。
加入鹽，撒上蝦米、枸杞、蔥條，倒入適量沸水，隔水約燉1小時(shí)。
食用時(shí)除去蔥條。
杞菊決明子茶
需要的材料：
炒后的決明子10g、谷禾樂枸杞一小勺、菊花5朵.
炒決明子的做法：
先將決明子洗凈，然后熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。
將決明子放入鍋中，小火干炒至有香味，并且聽到噼啪的響聲即可。
還可以用堅(jiān)硬的利器將炒后的決明子敲碎，這樣效果更好。
最后就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。
枸杞有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋壯骨、抗衰老、潤(rùn)肺明目的功效，可治療精血不足、耳鳴眼花、視力減退、腰膝酸軟等癥，對(duì)陰虛、陽(yáng)虛都有滋補(bǔ)作用。
枸杞的適應(yīng)癥
慢性萎縮性胃炎
枸杞洗凈烘干，研成細(xì)粉分裝。每日20克，每日兩次，空腹服用，兩個(gè)月為一個(gè)療程。
妊娠嘔吐
用枸杞子50克，黃芩30克，加沸水200毫升，代茶飲，以癥狀消失為度。
低血壓
黨參10克，枸杞子20克，水煎兩次，每日服3次，連服兩周。在服該方藥時(shí)，不要吃芹菜、海帶、山楂等食品。
鮮枸杞莖、葉約100克，水煎，外洗痔瘡，早晚各一次。
枸杞四季皆宜
春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，人體陽(yáng)氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補(bǔ)，春季可以單獨(dú)服用，也可與味甘微溫之品同時(shí)服用，助人陽(yáng)氣生發(fā)，比如說(shuō)黃芪等。
夏日炎炎，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。
秋季樹葉凋零，空氣干燥，人們總感覺到口干唇裂，皮膚起屑，用很多潤(rùn)膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風(fēng)。這個(gè)季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤(rùn)食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當(dāng)然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達(dá)“酸甘化陰”之效。
進(jìn)入冬季，人們將自己裹進(jìn)厚厚的棉衣中以助自身陽(yáng)氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補(bǔ)陽(yáng)氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助于人體陽(yáng)氣生長(zhǎng)，抵抗自然界嚴(yán)寒。
不過(guò)，不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者 外感熱邪時(shí)等都不能吃枸杞子，否則會(huì)雪上加霜。
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