冬季養生壺 食譜大全

　　冬季養生是四季養生的收官之作,也是又一個四時養生開始之前的奠基工作。那么冬季養生用的養生壺有哪些推薦呢?冬季食譜又有哪些推薦呢?下面就讓學習啦小編告訴你冬季養生壺 食譜大全，歡迎參閱

　　冬季養生壺

　　榮事達YSH1806養生壺

　　參考價格：139元

　　這款榮事達養生壺的壺蓋以及底座面板采用的是鋼化玻璃材質，具有堅硬耐磨、耐沖擊性的特性，同時容易擦洗。壺體采用的是高硼硅玻璃材質，具有高硬度、耐高溫、耐酸耐堿的特性。

　　這款榮事達養生壺的發熱底盤采用的是304鏡面不銹鋼材質，具有不糊底、易清洗的特性，同時設有靈敏式感溫探頭，能夠精準控溫。另外，還具有30秒斷電記憶的功能，工作狀態下拿起壺身，30秒內放回底座，養生壺將繼續按照之前設定的程序繼續工作，不需要再次調節;30秒內沒有放回底座，將自動斷電。

　　這款榮事達養生壺是利用智能觸摸進行操作，功能有燒水、煮各種茶、養生湯、五谷粥、酸奶、煮咖啡、火鍋等功能，功能齊全。同時可以隨意調節底盤的溫度，使用方便。

　　小熊YSH-B18T1 養生壺

　　參考價格：149元

　　這款小熊養生壺的壺身采用的是高硼硅玻璃材質，可耐150℃冷熱溫差交替，無異味，無有毒物質析出，穩定耐用。同時配備了304不銹鋼材質的濾網，可以將食材放入濾網中燒煮，可以使食材不流入水中，起到過濾的效果。

　　這款小熊養生壺的發熱盤是不銹鋼材質，同時設有隱藏式溫控器，不藏垢，清潔更方便、輕松。它的隱藏式溫控器的控溫更加準確，防干燒保護，讓工作更加安全，自動斷電保護的特質，讓使用更加放心。

　　這款小熊養生壺通過炫麗觸控面板，具有防水耐磨的特性。它的主要功能有：燒水、煮蛋、煮面、燉湯、煲粥、火鍋、藥膳等，同時加熱的時間可以清晰的看見。

　　SKG 8049養生壺

　　參考價格：179元

　　這款SKG養生壺采用的是加厚高硼硅玻璃材質，可耐205℃驟變溫差，具有抗氧化離子層、無酸堿反應、耐冷熱沖擊、不吸附、易清潔的特質。

　　這款SKG養生壺的加熱盤采用的是不銹鋼材質，能夠急速發熱、精準變頻，可使蒸煮食物營養不流失，使其口感香濃。

　　這款SKG養生壺的面板采用的是鋼化玻璃材質，擦洗更加方便、簡單。其利用高敏觸摸鍵進行操控的，同時擁有養生功能可以選擇，分別是：燒水、花茶、煮蛋、煮面、煲湯、煲粥、火鍋、藥膳等，功能齊全，方便操控。

　　韓國現代BD-YS1808養生壺

　　參考價格：188元

　　這款韓國現代養生壺的壺體采用的是高硼硅玻璃材質，能夠耐高溫、耐低溫，同時不容易被腐蝕，無有害物體釋放，使用更加安全、放心。

　　這款韓國現代養生壺的加熱底盤采用的是304不銹鋼鏡面材質，能夠快速加熱，是功率達到1000W，不易糊底，更易清洗。同時設有隱藏式溫控器，使用更加安全。

　　這款韓國現代養生壺采用的是鋼化玻璃面板，防爆、耐腐蝕，容易清潔。它通過智能觸控面板進行操作，操控簡單，功能也很全面，分別是：開水、花茶、煮蛋、煮面、煲湯、藥膳、火鍋、酸奶。

　　冬季養生食譜

　　一、紅燒肉

　　材料

　　五花肉500克、白糖3茶匙、蔥1塊、草果2粒、大料3個、老抽、科灑各2湯匙

　　做法

　　1、姜切片、蔥切段備用。

　　2、把豬肉切成方塊，放到鍋5分鐘，撤盡浮沫，撈出用涼水洗干。

　　3、炒鍋放2勺匙油，同時加入白糖，等糖慢慢溶化時，向一個方向勻速攪動，等糖溶化起小泡，在把肉倒入鍋里炒，使肉著色均勻。

　　4、加入酒，再炒5分鐘后，往炒鍋里放水(以沒過肉上兩指為宜)。

　　5、大大煮開后，改小火再煮40分鐘左右，至肉燉爛爛，撇油即可。

　　功效：

　　中醫認為，豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產。

　　二、胡蘿卜燉牛腩

　　材料

　　牛腩600克、山楂3顆、食鹽適量、蔥適量、姜3片、茴香籽少許。

　　做法

　　1、牛腩洗凈，在清水中浸泡半小時(期間換去血水更好)，瀝干水，切成小塊。

　　2、切好的牛腩放冷水中焯水，焯好用流動的水沖洗去浮沫，瀝干水。

　　3、牛腩放砂鍋中，加水至九層滿，鍋中水煮開后撇去浮沫，放姜片、蔥結、茴香和山楂，大火煮開后轉小火。

　　4、小火煮時把胡蘿卜去皮，切滾刀塊。1小時后轉大火，把胡蘿卜放入砂鍋中，再次煮開后繼續小火煮。

　　5、1小時后轉大火，加鹽，出鍋前撒上蔥末。

　　功效：

　　牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術后，病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品。

　　胡蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力;胡蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化。

　　三、木瓜煲羊肉

　　材料

　　木瓜100克、羊肉500克、蘋果5克、豌豆300克、白糖100克、食鹽少許、胡椒10克、粳米50克。

　　做法

　　1、木瓜取汁，羊肉切小方塊入鍋，加粳米、蘋果、豌豆、干姜、木瓜汁，水燒沸。

　　2、煮沸后改小火燉至豌豆、羊肉熟爛。

　　3、調入白糖、食鹽、胡椒粉，放溫后服用。

　　功效：

　　秋冬時節，食用羊肉用于溫補對身體大有裨益。中醫說它是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損之妙品，是一種良好的滋補強壯食物。由于羊肉含有鐵鈣、鐵質，高于豬、牛肉，所以吃羊肉對肺病、氣管炎、哮喘和貧血、產后氣血兩虛及一切虛寒證最為有益。

　　木瓜性溫、味酸，入肝、脾經; 具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效; 主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。
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