維生素e的副作用
說起維生素e，愛美的女人一定并不陌生，那你們對維生素e的副作用又知道多少呢?下面是學習啦小編為你整理的維生素e的副作用的相關內容，希望對你有用!
維生素e的副作用
維生素E是一種抗氧化劑，被認為具有預防心腦血管疾病、抗衰老等功效，并被廣泛應用。但如果長期服用每日量達到400毫克至800毫克，可引起各種疾病。其中較嚴重的有：
(1)血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發生，這是由于大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成。
(2)男女兩性均可出現乳房肥大。
(3)血壓升高，停藥后血壓可以降低或恢復正常。
(4)激素代謝紊亂，凝血酶原降低。
(6)皮膚豁裂、口角炎、蕁麻疹、唇炎。
(7)眩暈、視力模糊、頭痛、頭暈、肌肉衰弱。
(8)血小板增加與活力增加及免疫功能減退。
(9)血中膽固醇和甘油三酯水平升高。
維生素e的服用禁忌
維生素E與下列五種藥物同時使用時，一定要在醫生的指導下進行，切勿自行服用。
1、阿司匹林：維E與阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以當維生素E與阿司匹林同時服用時，醫生應根據具體情況調整病人的服用劑量。
2、維生素K：維E對維生素K有拮抗作用，并且能夠抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手術之前或是在服用抗凝血藥物時，請不要與維E同時服用。
3、洋地黃：維E可增強洋地黃的強心作用，使用此類藥物的病人請慎用維生素E，以免發生洋地黃中毒。
4、新霉素：影響吸收的藥物如新霉素，會影響人體對維生素E的吸收，因此同時服用可能會降低兩者的藥物作用。
5、雌激素：長期大劑量(每天用量超過400mg)服用維生素E，特別是與雌激素合用，可以誘發血栓性靜脈炎，應給予警惕。
維生素e的需要人群
1、飲用以氯消毒的自來水的人必須多攝取維生素E。
2、服用避孕藥、阿司匹林、酒精、激素的人要補充維生素E。
4、兒童發育中的神經系統對維生素E缺乏很敏感，維生素E缺乏的時候如不及時使用維生素E補充治療，可迅速發生神經方面的癥狀。
5、性欲低下、月經不調、不孕人群。
6、需要保養的人士。
所以維生素E雖然是好東西，但是萬萬不可濫用或超劑量服用，否則后果很嚴重。一定要在醫生的指導下進行，切勿自行服用。
維生素e的最佳服用時間
可以在每日中飯或晚飯后半個小時內服用一粒天然維生素E。可以飯后一個小時內服用。天然維生素E的功效是美容和延緩衰老,皮膚干燥或者皮膚過敏者還可以用維生素E來護理,具體就是把膠囊扎破,涂抹在臉部。
每天堅持服用,祛斑、鎖水、抗老化功效看得見。此外,內服同時配合外用,效果更佳。
早上和晚上都是最好的時間。晚上睡覺的時候,人體的吸收能里更強。因為在睡覺的時候,人體需要大量的能量來修復身體,讓早上的我們更有精神,而且在發育時期晚上也是長身體的時候。因此早晚服用是最佳時間。
維生素作為人體的必需品,人們可以適當的補充。閱讀完本篇文章,我們可以從本篇文章中了解到關于維生素的一些服用方法,這些正確方法能夠幫助我們比較好的緩解身體的不良癥狀。如果在日常生活中發現了不良的癥狀,應該及時的就醫并聽取醫師的建議。
維生素e的副作用
