刮痧后有哪些禁忌

　　現在的刮痧已經被醫學所認可，很多疾病是可以通過刮痧來治愈的。但是刮痧不宜太頻繁，畢竟刮痧還是會傷到皮膚的。刮痧的頻率最好保持在以周一次，這樣是既不傷皮膚，對身體還有好處。那刮痧還有哪些禁忌呢?以下是學習啦小編為您整理的有關資料，希望您喜歡。

　　刮痧后的注意事項有5點

　　一、避風和注意保暖

　　刮痧應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

　　二、刮痧后飲熱水一杯

　　刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

　　三、刮痧后洗浴的時間

　　刮痧治療后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

　　四、刮痧后不宜在原處補刮

　　前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標準，平時可以補刮，以加強退痧的作用。

　　五、刮痧排毒后飲食調理

　　刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。