頭部刮痧的好處

　　刮痧是傳統的自然療法之一，可以用刮痧器具刮試經絡、穴位等位置。那么頭部刮痧的好處有哪些?下面是學習啦小編為你整理刮痧相關的內容，希望大家喜歡!

　　頭部刮痧的好處

　　刮痧是傳統的中醫物理療法，現在的頭部刮痧治療方法是用有活血潤養功效的天然牛角做成的刮痧板，根據顧客的情況，刺激頭部相關穴位，疏通頭部經絡。如刺激風池穴有利于疏通腦部神經，減少疲勞;刺激頭竅陰穴可起到淋巴排毒功效;刺激玉枕穴有利于給大腦補充氧分，減輕壓力等。

　　頭部是一個全息器官，對五臟六腑有調節功能。經常作頭部刮痧可以促進頭部血液循環，消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血，因此很多老人都以梳頭的方法來達到保健的效果。長期做頭部刮痧還有利于改善頭發干燥、脫發的現象。

　　提醒：如果有出血性疾病，比如血小板減小癥者無論頭部還是其他部位都不能刮痧。如果有神經衰弱，最好選擇在白天進行頭部刮痧。

　　頭部刮痧的方法

　　1、刮拭頭部兩側

　　應從頭兩側開始至頭后側，以耳朵為中心，用刮痧板的齒面從鬢角開始刮至風池穴部位，整個手法像是在劃一個問號，一氣呵成，然后再從鬢角開始向風池處刮拭，始終單向刮痧，力度由輕到重再到輕，一般刮拭20-30次即可，左右刮拭方法一致。頭部兩側的刮痧對于治療偏頭痛有很明顯的效果。

　　2、刮拭前頭部

　　應該從前發際開始至頭頂正中，由于這個部位比較寬，刮痧板不能夠一次性刮拭完畢，所以常常將這個部位分三條進行刮拭，力度同上，刮拭次數由自身癥狀來定，保健刮拭25次左右，實證多刮、重刮;虛證少刮、輕刮。

　　3、刮拭后頭部

　　從頭頂正中開始到后發際，后頭部的刮拭力度、次數和前頭部一致。

　　4、刮拭全頭部

　　以頭頂正中為中心，呈放射狀進行全頭部刮拭。次數不限，力度以被刮拭者能接受為宜，刮拭過程中如果遇到有疼痛感比較明顯的“結節”說明本部位循行經絡運行不暢，可以采用重手法多次刮拭，疏通經絡。

　　頭部刮痧有哪些穴位

　　頭部刮痧穴位(正面)：頭維穴、發際穴、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。

　　頭部刮痧穴位(背面)：百會穴、后頂穴、風府穴、啞門穴、完骨穴、風池穴、天柱穴。

　　頭部刮痧穴位(側面)：太陽穴、下關穴、客主穴、耳門穴、聽宮穴、翳風穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴。

　　頭部刮痧的適用病癥

　　可預防和治療腦栓塞、腦血管意外后遺癥、神經衰弱、感冒、各類型頭痛、眩暈、記憶力減退、高血壓、頭發早白、脫發等。起到改善頭部血液循環，疏通全身陽氣之功效。

　　頭部刮痧注意事項

　　1、頭部刮痧要注意尋找有疼痛點部位刮拭，這樣保健的效果會更好。

　　2、頭部刮痧時，一般用平補平瀉手法，每個部位刮至頭皮發熱為宜。不需要用潤滑劑，但是頭發稀少的人可以涂少量刮痧油。

　　3、頭部刮痧應在早晨或大腦疲勞時進行，不宜在臨睡前刮拭頭部，以免增加神經興奮性，不易入睡。

　　4、用刮痧板薄面的一側或梳狀刮痧板進行刮拭。

　　5、刮拭頭部時，宜雙手配合，一手扶持被刮者頭部，一手刮拭，以保護頭部穩定和安全。如果刮拭時有局部痛、酸、脹、麻等感覺，是正常現象，堅持刮拭即可消失。