孕早期要注意什么 孕早期注意事項

　　懷孕初期應注意的問題，希望大家能夠重視。那么在孕早期應注意什么?下面我們一起來看看吧，要特別注意以下這些：

　　1、孕早期應注意個人衛生。

　　婦女懷孕后，陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲。

　　2、孕早期應注意適當的工作與活動。

　　但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。

　　3、孕早期應注意必要的營養。

　　食物要多樣化，要容易消化和吸收。

　　4、孕早期應注意衣著。

　　衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。

　　5、孕早期應定期做孕期檢查，以便及時了解胎位和胎兒發育情況。

　　妊娠7個以內每月檢查一次;8-9個月時，應每半個月檢查一次;最后一個月應每周檢查一次。如遇特殊情況，應隨時去醫院檢查。

　　6、孕早期應注意護理乳房。

　　妊娠四個月后，每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈，這樣可使乳頭皮膚堅韌。擦洗后可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。

　　7.孕早期應定期的B超檢查。

　　那么，孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢?對于這個問題的回答并非是絕對的，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做3次B超。

　　8、孕早期應注意節制性生活。

　　懷孕頭3個月和后3個月要避免性生活。以防宮縮引起流產或早產。孕中期的性生活也應有所節制。

　　9、孕早期應注意心理衛生。

　　孕婦的情緒通過內分泌系統直接影響胎兒的生理機能，尤其是在妊娠的最后兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節自己的不良情緒。

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