什么是狐臭_狐臭怎么辦

　　腋臭，俗稱狐臭，隨著夏季的到來，在公交車上、地鐵上，別人的一抬手，或許就有一股刺鼻的味道撲面而來，狐臭有沒有辦法治療呢?狐臭的原因由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹!

　　什么是狐臭

　　腋臭，俗稱狐臭，是由患者腋窩、外陰、口角等部位的大汗腺(又叫頂漿腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黃色，較濃稠;脂肪酸達(dá)到一定濃度，經(jīng)皮膚表面的細(xì)菌，主要是葡萄球菌的分解，產(chǎn)生不飽和脂肪酸而發(fā)出臭味。其和狐貍肛門排除的氣味相似，所以常稱為狐臭。為腋窩部發(fā)出的特出臭味。天熱汗多時(shí)最明顯，其汗常為淡黃色。此病多見于年輕人。

　　防止狐臭的秘訣

　　1、保持好生活環(huán)境的衛(wèi)生。對自己長期生活的環(huán)境，例如臥室、客廳要經(jīng)常打掃并保持干燥，因?yàn)榕K亂和潮濕的環(huán)境是細(xì)菌滋生的溫床。

　　2、勤洗澡，勤換衣，注意個(gè)人衛(wèi)生。日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

　　3、戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

　　4、生活中保持一個(gè)開朗樂觀的心情，不要長期處于一種過分焦慮的狀態(tài)，工作生活中多放松自己，不要給自己太大的壓力。

　　狐臭患者的食療方法

　　1、枇杷葉綠豆湯

　　材料:綠豆50克,枇杷葉30克,金銀花20克,白糖適量。

　　做法:鍋加適量清水,先放入枇杷葉和金銀花,用小火煎汁,去渣取汁;放入綠豆,煮成湯,最后加白糖調(diào)味即可。

　　功效:治療肺胃熱盛型的腋臭。

　　2、蜜糖銀花露

　　材料:白蜜、金銀花各30克。

　　做法:鍋加300毫升清水,加入金銀花,用小火煎汁,煎好后去渣取汁;等汁冷卻后加白蜜,攪拌均勻即可。

　　功效:治療熱盛型腋臭。

　　狐臭患者要注意什么

　　少吃或不吃強(qiáng)烈刺激性的食物。少吃肉,少吃油炸的食物,以清淡為主,不喝酒,少抽煙,這些都對狐臭的康復(fù)能起到很好的輔助性作用。

　　不要吃酸性的食物,患上狐臭應(yīng)該少吃肉,少吃油炸的食物,確實(shí)對抑制狐臭的產(chǎn)生,有相當(dāng)?shù)墓δ堋?/p>

　　少抽煙喝酒。這些食物對人體有刺激作用,會干擾人體的正常生理功能,影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃,并留下久久不散的味道,造成清潔上的困擾。

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