狐臭患者要注意什么_狐臭患者注意事項

　　由于狐臭的產生需要一個中間環節:細菌酵解,因此殺滅腋下的細菌可以起到消除狐臭的作用。狐臭患者在日常生活中有什么是要注意的呢?狐臭患者注意事項由學習啦小編來為大家介紹!

　　狐臭患者注意事項

　　少吃或不吃強烈刺激性的食物。少吃肉,少吃油炸的食物,以清淡為主,不喝酒,少抽煙,這些都對狐臭的康復能起到很好的輔助性作用。

　　不要吃酸性的食物,患上狐臭應該少吃肉,少吃油炸的食物,確實對抑制狐臭的產生,有相當的功能。

　　少抽煙喝酒。這些食物對人體有刺激作用,會干擾人體的正常生理功能,影響內分泌的調節,而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃,并留下久久不散的味道,造成清潔上的困擾。

　　防止狐臭的秘訣

　　1、保持好生活環境的衛生。對自己長期生活的環境，例如臥室、客廳要經常打掃并保持干燥，因為臟亂和潮濕的環境是細菌滋生的溫床。

　　2、勤洗澡，勤換衣，注意個人衛生。日常生活中，要注意個人衛生，保持皮膚干凈，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。

　　3、戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

　　4、生活中保持一個開朗樂觀的心情，不要長期處于一種過分焦慮的狀態，工作生活中多放松自己，不要給自己太大的壓力。

　　狐臭的自我判斷法

　　1、家族史。祖輩包括外公、外婆、爺爺、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身體異味。

　　2、病癥。觀察耳耵(耳屎)是否屬(糖耳油、類似中耳炎)濕性粘糊性，也有少數輕度患者成粉沫樣。

　　3、氣味。用干凈味手帕和紙張用力擦抹腋毛部位，鑒別味道，動動發熱后最佳。

　　4、色素。觀察所穿內衣骼肢窩部位是否發黃變色。

　　5、腋毛。腋毛部是否可見異常油膩物或伴有比汗液粘黏的液體，是否毛發霉變分泌物粘連。

　　另外，狐臭也分為輕中重，判斷方法如下：

　　1、強：狐臭患者周圍的人均能聞到其身上所散發出來的刺鼻性氣味。

　　2、中：一般情況下，狐臭患者脫下衣服后，就能聞到刺鼻的氣味。

　　3、輕：狐臭患者在腋下夾上紗布后，再將其取出，聞其是否有異味。

　　4、弱：狐臭患者可在腋下夾上紗布，5到10分鐘后取下紗布，如其有異味，則為弱度狐臭。

　　輕者不必治療，勤沐浴，勤換衣物、襪子，保持局部清潔干燥。嚴重者要及早地找到解決方法，擺脫困擾。

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