油性頭發要用護發素嗎

　　相信很多人都有這樣的煩惱，不知道自己的油性頭發需不需要使用護發素。下面學習啦小編為大家整理了有關油性發質到底要不要用護發素的資料，希望對大家有幫助。

　　油性發質到底要不要用護發素

　　油性發質肯定要用護發素的。頭發油不等于就不缺營養，頭發出油有兩個原因，一是內分泌失調，二是頭發缺水，越出油的頭發越有缺水的問題。水油平衡才是最棒的狀態。護發素也有很多品種，各個產品針對的方面不同，有的護發素會針對頭發干燥提供一定的油脂和營養，起到保護頭發表面毛鱗片的作用，而這些油脂對于油性發質就是一種負擔，使得水油更加不平衡。所以油性發質不僅要用護發素，還一定要選對護發素。

　　油性發質用護發素需注意

　　1、適當降低使用頻率。如果頻繁使用護發素，不但不能取得良好的養護效果，反而可能影響秀發健康。一般每周1~2次為最佳。

　　2、使用護發素時盡量不接觸頭皮。否則會導致頭皮肌膚細胞過于營養化，影響頭皮健康，甚至導致頭皮出油量增加。

　　3、油性發質如果不用護發素，發尾會很干，用了頭皮會很油。所以在使用護發素時，應該從發尾到發中依次涂抹得從厚重到淡薄，這樣不僅滋潤了干燥的發絲，而頭皮也不會過于油膩。

　　食療治理頭發出油

　　荸薺汁

　　荸薺是清熱去火的好食物，自古有“地下雪梨”、“江南人參”之美譽。據《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、有溫中益氣、清熱開胃的功效，可以降肝火、使內分泌平衡。荸薺買來生吃就可以了，如果家里有榨汁機，榨成汁飲用效果更好。

　　冰糖雪梨

　　都知道冰糖雪梨可以止咳潤肺、保護嗓子其實這道經典的飲品還可以清熱降火、保肝和促進消化。梨這個東西本身鮮嫩多汁，既有天然水分又富含維生素，有些人頭發油、但是頭皮干燥，吃一些冰糖雪梨最好不過了。

　　銀耳蓮子粥

　　銀耳蓮子粥作為經典的降火食療不是沒有道理的。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效，蓮子則有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。銀耳加蓮子等于大補，滋補健身、降肝火去噪、平衡分泌，非常適合頭發易出油的人。

　　蜜糖紅茶

　　將紅茶葉用沸水沖泡，加蓋燜片刻，然后添加適量蜂蜜、紅糖，每日飯前各飲一次，能溫中養胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳，可以改善頭發出油。