20歲女生日常護膚正確步驟

　　20歲的女生皮膚還是很年輕的狀態，膠原蛋白滿滿，這個時候我們也是需要保養皮膚的，而且是皮膚保養很關鍵的時候。下面是學習啦小編分享給大家的20歲女生日常護膚正確步驟，希望大家喜歡!

　　一、20歲女生日常護膚正確步驟

　　1、化妝水

　　在潔面之后馬上使用化妝水，可以及時有效的補充皮膚缺失的水分。同時，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，并調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。

　　2、肌底液

　　首先，大家要明白，肌底液是用于打開肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之后，皮膚的胃口會更好，更好的吸收之后的高濃度高營養的護膚品。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防御能力，起著修復，導入的功能。提醒下，并不是每一個人都需要用肌底液的!如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護膚之旅，事半功倍!

　　3、精華液

　　在化妝水之后，馬上擦拭營養成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到皮膚的里層，達到護膚的效果。精華素應該在清潔完皮膚、均勻涂抹爽膚水后使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔后的緊縮狀態重新張開，從而有利于精華素深入到深層營養肌膚。

　　4、眼霜

　　之前所有的護膚品，都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周，這個順序是約定俗成的。一定要記得，無論其他的護膚品有多么的清爽，都不能用于眼周，因為可能會產生脂肪粒。

　　5、乳液

　　乳液的功效是保濕，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化劑，所以，可以為皮膚補水保濕。之前的步驟，都需要乳液來穩定住，否則很容易就從臉上揮發了。乳液這個時候起到的作用是去污、補充水分、補充營養。

　　6、面霜

　　面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保濕、美白、抗老化等等。每個人，根據自己膚質的不同，選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質地一般會厚一些，但是改善肌膚的能力也是最強的，其中的營養成分比乳液會高出許多。面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。

　　7、防曬霜

　　防曬是護膚的最后一步。大家一定不能忽略了這個步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因為沒有出太陽就不涂抹防曬霜，防曬霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇SPF30的防曬霜就夠了。如果外出海邊或者曝曬，要選擇SPF50的防曬霜。

　　二、20歲女生日常護膚注意事項

　　1、少熬夜

　　熬夜是皮膚的殺手。20歲的年紀如果經常熬夜，會出現眼袋，皮膚暗沉。毛孔粗大。皮膚基礎要打好，所以這個時候養成良好的作息習慣，皮膚也會很棒。

　　2、多吃水果蔬菜

　　多吃水果蔬菜，少吃不健康的煎炸食品。尤其是路邊的煎炸食品對身體的危害很大。長期食用皮膚會變得粗糙，偶爾一兩次沒事，所以一定要管住自己的嘴。多吃健康的應季水果和蔬菜。

　　3、多喝水每天早起空腹喝杯淡鹽水，溫水也可以。這樣可以清腸。腸道好了，皮膚也會變好，養成小習慣則是最好的。

　　4、多喝牛奶多喝牛奶，牛奶對皮膚真的很好。常喝牛奶皮膚會變得細致光滑。

　　5、注意防曬長期紫外線的照射，會造成皮膚暗沉，黑色素堆積，產生色斑，所以防曬是很重要的護膚步驟，一定要記得防曬。

　　6、多補水20歲的皮膚沒必要用太補的化妝品。美白產品和營養豐富的精油產品，很可能會造成肌膚負擔，不僅皮膚吸收不了，還會造成毛孔堵塞，悶痘痘。

　　7、注意清潔要清潔好皮膚，但是又不能過重清潔。清潔不到位會出痘，大油田，毛孔粗大，皮膚也很難吸收護膚品。但是過度的清潔會使皮膚角質層變薄，出現紅血絲。適度清潔才是王道。