甲亢不能吃什么 甲亢的飲食方法

　　甲狀腺功能亢進癥(甲亢)是指由于甲狀腺激素分泌過多所致的臨床綜合征，常伴有甲狀腺腫大、眼球外突及基礎代謝率增高等表現。本文是學習啦小編整理的甲亢的治療方法，希望對你有所幫助。

　　甲亢飲食方法

　　1.熱能消耗多、需求加大

　　甲亢患者怕熱、多汗、體重下降，工作效率低。這是由于甲亢患者基礎代謝率明顯升高造成的。

　　2.蛋白質加速分解

　　少量甲狀腺素可促進蛋白質合成，但甲狀腺素分泌過多時，蛋白質分解加速、排泄增加，呈負氮平衡，肌肉組織被消耗，導致患者疲乏無力、體重下降。

　　3.脂肪消耗多、膽固醇偏低

　　大量甲狀腺素可促進脂肪消耗，加速脂肪氧化和分解，并加速膽固醇的合成，促使膽固醇轉化為膽酸排出體外，增加膽固醇的利用。故甲亢患者其膽固醇不僅不高，反而偏低。

　　4.碳水化合物大量被吸收容易誘發糖尿病

　　甲狀腺素可促進小腸對碳水化合物的吸收，

　　使葡萄糖進入細胞內被氧化，刺激肝糖原和肌糖原分解，加速糖原異生。造成糖耐量降低，容易加重或誘發糖尿病。甲亢患者血糖通常有升高的傾向，但由于氧化加速，升高并不明顯。

　　5.水鹽代謝加速

　　大量甲狀腺素有利尿排鉀作用，可促進骨質疏松，鈣、磷轉運率加速，尿中排泄增加，但血中濃度仍正常或稍高。

　　6.維生素消耗空前，最容易缺乏維生素

　　甲亢患者B族維生素和維生素C的消耗量多，容易發生維生素缺乏。

　　甲亢患者的飲食原則

　　總的飲食原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養豐富的雞蛋、淡水魚等，同時應予以養陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外，飲食有節、避免暴飲暴食、注意飲食衛生，對甲亢患者來說也是十分重要的。

　　1.甲亢患者應了解飲食調理的目的。甲亢屬于超高代謝綜合征，基礎代謝率增高，蛋白質分解增強，需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食，以補充消耗，改善其全身營養狀態。

　　2.甲亢患者要做到飲食有節。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產品;少喝濃茶、咖啡，不喝酒、不抽煙。

　　3.保證熱能供給。甲亢患者與同齡人相比，其熱能的供給要高一些。為了避免一次性攝入過多，可適當增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小時左右吃一點水果和點心。通過增加熱能供給，促進機體糖脂代謝恢復正常，降低蛋白質分解。隨著病情的穩定和癥狀緩解，需要調整熱能供給量，逐漸恢復正常熱能供給量。

　　4.合理補充蛋白質。甲亢患者要注意增加蛋白質食物攝入，但增加部分應以豆類、牛奶和雞蛋為主，切忌大量食用肉類，特別是牛羊肉。因為肉類有刺激興奮作用，可加重潮熱、多汗等癥狀，故而每日食用肉類一般不要超過50克。

　　5.增加礦物質及維生素。特別要注意鉀、鈣、鎂等礦物質的補充，多食谷類、肝、魚、蛋黃、黃豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鮮蔬菜不少于500克，多吃一些新鮮瓜果如黃瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纖維過多的食物如芹菜、韭菜等則要少吃一些。

　　甲亢不能吃的食物

　　肥膩食物

　　甲亢患考雖食欲亢進，多消化吸收功能差，故應忌食羊肉、母雞、狗.肉及油膩、煎炒、熏烤食物，以免生痰動火，產生痰熱，而加重病情。

　　含碘食物

　　甲亢患者不是缺碘所致，故不宜多吃海魚、海菜，如紫菜、海帶等含碘量高的食物。尤其是中藥中的海藻、昆布、黃藥子更當嚴禁，因含碘食物雖可使癥狀略減輕，但卻使病情遷延難愈，也使已腫大的甲狀腺僵硬難消。

　　強刺激性食物

　　生蔥、辣椒，都是強刺激性食物，不宜給高度興奮的甲亢患者食用。又因甲亢患者絕大部分心動過速，所以也應禁飲各種酒類。

　　辛熱燥烈食物

　　甲亢的病機是陰液不足，陽氣亢盛，治療應以滋剛潛陽為主。辣椒、大蒜、醇酒等性味燥熱，易助火傷陰，放應忌服。

　　補氣助陽中藥

　　本病患者使用紅參、人參、黃芪、附子、肉桂、鹿茸等補氣壯陽之品，能補氣助火，使內熱更盛，而加重病情。

　　慎用致甲狀腺腫的藥物

　　磺胺類、對氨基水楊酸、保泰松、巴比妥類、酚妥拉明、妥拉唑啉、維生素B1：等都有抑制甲狀腺功能和引起甲狀腺腫大的作用，應用時須慎重。

　　甲亢平

　　哺乳期婦女應禁用甲亢平，否則可影響兒童發育。另外，丙基硫氧嘧啶和他巴唑也應慎用。

　　甲亢怎么預防

　　1、養成良好的情緒

　　患者應該注意調暢情志，修身養性，要遇事不怒，靜心休養，常聽優雅動聽的音樂，養成種花、養魚、養鳥等習慣，以怡情養性，安靜神志，逐漸消除精神癥狀。家人及同事也要同情安慰、理解關心，避免直接沖突。

　　2、不可勞累過渡

　　患者應該注意適當的休息，不可勞累過渡。對于患者來講不宜過多操勞家務。當病情穩定后，應參與一些有益的活動、工作，以調節生活樂趣，但不宜過勞，也不宜長期病休。

　　3、注意合理的飲食

　　患者應該盡量的遠離煙酒，禁用咖啡、從茶等刺激食品，這些可以使患者的心跳加快，使患者的內分泌失調。而且患者在飲食上，應該做好以每日每千克體重不得少于1.5g，應以肝、魚、蛋、禽類及豆制品為主。多食新鮮蔬菜、水果，以及鈣質多的奶類、魚蝦等食品，補充甲亢引起的缺鈣。

　　4、保護眼睛

　　眼睛出現凹凸，是甲亢的重要表現特征之一。所以對于患者來講應該切忌保護眼睛，防止眼部出現嚴重并發癥，外出應戴墨鏡，避免強光、風沙、灰塵的刺激。睡眠時抬高頭部，適量涂眼膏保護。

　　5、合理妊娠

　　一般來說，甲亢病人妊娠沒有什么影響，但是否可以妊娠，應征求內分泌科醫生及婦產科醫生的意見，妊娠期間，甲亢癥狀并不會加重，胎兒也不受影響，但妊娠期間應嚴格遵從醫囑，服藥劑量宜小，分娩后應人工喂養，不宜母乳喂養。

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