中藥減肥哪些最有效 具有減肥功效的七種中藥
有些中藥也具有減肥效果，大家可以試試中藥減肥方法，下面學習啦小編分享了具有減肥功效的七種中藥，希望能幫助到你。
具有減肥功效的七種中藥
1、茱萸
降低膽固醇，減少脂肪
功效：清肝、腎，降血脂，減少脂肪堆積，有助快速減肥
2、荷葉
荷葉除煩惱淬火，減少多余脂肪
特點：包含以法蓮堿，鞣酸等
功效：降火解渴，減少多余的脂肪。
3、枸杞子
枸杞子用作藥用減肥
功效：補腎，滋養肺，肝，明目，抗老化，控制高血壓動脈硬化，降脂減肥。
4、益母草
降低血液淤滯，有益母體減重
特點：含有益母草堿，水蘇堿，益母草，多種生物堿等。
功效：減肥，消除血液瘀滯。
5、菊花
菊花明目解毒，降脂減肥
特點：包括白菊，杭菊和黃菊。
功效：化解傷風，清熱，解毒，降脂，減輕體重。
6、山豆根
山豆根，除腫脹，能治盜汗
功效：止瀉，祛痰，消腫，盜汗功能，并適用于相關的便秘咳嗽，盜汗等疾病性肥胖。
7、熊雄
干濕，燃燒中心部位的脂肪
功效：疏浚膩，促進血液循環，止痛，祛風干濕，燃燒脂肪，減肥。
對癥選擇中藥減肥
適用人群
1、對于因不良飲食習慣造成的肥胖最為適合，對于由疾病引起的繼發性肥胖不適合。
2、對于腹部脂肪堆積過多的人更為適合對于其他類型的肥胖相對較差。
3、對于單純脂肪增多的肥胖較為適合，對于以肌肉增多為主的肥胖不太適合。
適用類型
1、清熱型
對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多余，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱。
使用藥材：
決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。
綠茶，屬涼性，可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶，中醫認為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。
2、健脾型
對象：有些人胖，只因為氣虛，需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，能夠正常代謝，自然就瘦下來。
使用藥材：
薏仁，性平，利濕，因為性質溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食物食用。
黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。
茯苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。
3、滋陰型
對象：老年人易肥胖，中醫調養重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量不好、腰酸、口干等，中醫認為是陰血不足，這類病人除了要補血外還要活血。
使用藥材：
何首烏，降低血脂，補血，對老年人肥胖療效較好。
丹參，有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改善循環。
4、理氣型
對象：疏理“氣”的運行，使其順暢的系統在肝，“肝郁則侮脾”，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見癥狀為，容易胸悶、肚子發漲，情緒起伏不定，嚴重的導致月經失調。
使用藥材：
陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。
幾大中醫減肥法
1、和胃消脂法：
形體肥胖，多見脘腹飽脹、噯腐吞酸、口味穢濁、舌苔膩。如用山楂、大麥芽、萊菔子等藥和胃助消化。傳統方劑有焦三仙、保和丸等。
市場上買的山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口，可隨身攜帶，服用也很方便，但要計入總熱量(每100克山楂糕約提供177千卡的熱量)。鮮蘿卜生吃、炒吃都可以清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
2、活血行淤法：
肥胖之人如血脂過高，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生，活血行淤的藥物對擴張冠狀動脈、增加血流量、降低血脂以及防止斑塊形成均有作用。肥胖且有淤血阻滯、婦女經閉不行，或見舌質青紫有淤點者，采用活血行淤法。
常用藥物如當歸、川芎、丹參、赤芍、雞血藤、三七、蒲黃等。
3、寬胸化痰法：
肥胖之人，動則氣短、胸悶甚則頭暈、嘔吐、惡心、舌苔滑膩。有的人痰火重，性情急躁，易惱怒、發脾氣，以致血壓升高、頭脹腦鳴而痛、睡眠不安、舌苔黃膩、便干結。
常用藥物如栝樓為寬胸化痰之主藥，另有枳實、枳殼、陳皮、半夏等，常用方劑有溫膽湯、栝樓薤白湯、二陳湯等。
4、疏肝利膽法：
疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者。
常用藥物如茵陳、莪術、姜黃、郁金。常用方劑如柴胡疏肝散，隨癥加減。決明子能清肝明目，平時經常泡茶喝，有瀉肝火、調血脂之功效。
猜你喜歡：
5.吃什么中藥能減肥
6.減肥吃什么好
中藥減肥哪些最有效 具有減肥功效的七種中藥
