夏季口腔護理的方法
我們的口腔是一個特殊的地方，俗話說病從口入，很多的疾病都是我們吃出來的，所以我們要特別的注意我們的口腔健康。接下來學習啦小編為你整理了，希望對你有幫助。
夏季口腔護理的方法
1、不可貪涼、貪刺激，要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦。對于刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱，太粗糙太堅硬的油膩食物，如炸雞腿、炸牛排等都盡量少吃。
2、要調整自己的狀態，養成良好的生活規律。首先要注意保證充足的睡眠，控制自己的情緒。因為情緒因素不但影響神經系統，而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張，所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗的好心態。
3、不要偷懶，更要注意口腔衛生。養成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣是十分有必要的。另外，可用鹽開水、生理鹽水、藥物漱口液等漱口，使用牙線清理口腔，減少口腔細菌。
4、不要挑食，要注意營養搭配。夏天要盡量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
治療口腔潰瘍的小妙招
1.涂抹西瓜霜
西瓜霜其實最初是一味中藥，是采用西瓜與芒硝制作而成的藥物，有清熱瀉火和消腫止痛的作用，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛。
所以現代的一些治療口腔潰瘍的藥物中常常有它的存在，噴上西瓜霜之后可以快速的止痛，并能促進愈合。
2.食用維生素C片和維生素B2片
口腔潰瘍的發生與維生素的缺乏有一定的關系，所以可以利用這兩種維生素片一同研末，敷在潰瘍上同樣能促進愈合。
3.涂抹蜂蜜
蜂蜜具有抑菌、促進傷口收斂的作用，可以敷在潰瘍上能夠快速止痛，并且在睡前使用效果更加。
4.維生素E
維生素E的膠丸刺破之后，其中的油脂可以用于涂抹潰瘍，有促進愈合的作用。
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