牙痛怎么緩解 緩解牙痛的方法

　　牙疼不是病，疼起來真要命。牙痛具有一定的危害，除了吃止痛藥緩解牙疼外，還可以通過飲食來緩解牙疼的癥狀。下面就跟小編來了解一下吧!

　　牙痛的危害

　　1、得了齲齒后，會造成牙齒的咀嚼效率下降，牙疼會愈演愈烈。如果不及時補牙，就有可能引起牙髓炎、根尖周炎等牙髓疾病。

　　當形成牙髓疾病之后，患者會感受到難以忍受的劇烈疼痛。尤其是在夜晚，疼痛會加劇，如吃藥也只能暫時緩解，幾天后又會復發。對于耐受力較差的老年人，會加重頭痛、心臟病、糖尿病等疾病，甚至會引起中風。

　　2、也有可能引起牙周疾病。它是一種緩慢的破壞性疾病，患者如不及時接受治療，是有可能引起牙齒松動，甚至脫落的，對日后的進食和咀嚼都造成不利的影響。

　　3、對身體其它器官造成傷害。忽視牙疼，就是忽視自己的身體健康。牙疼還會對心、腦、肺、腸胃等重要的功能造成傷害，成為某些死亡率極高的疾病的重要誘因。

　　治牙痛的四種食療粥

　　1、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

　　蠔豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

　　2、咸蛋蠔豉粥

　　咸鴨蛋2個，蠔豉(干牡蠣肉)100克，大米適量煲粥，連吃2~3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。

　　3、皮蛋腐竹咸瘦肉粥

　　皮蛋2個，水發腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米(或小米)適量煲粥，連吃2~3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。

　　4、牛膝生地黑豆粥

　　牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

　　六種食物可緩解牙痛

　　1、洋蔥

　　大家都有這樣的感受，就是接觸洋蔥會讓我們流眼淚，但是你知道嗎?洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點點的就可以夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方。

　　2、青檸汁

　　青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸。你可以把它搗碎，將汁液放置在一個杯子中，然后吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。它能夠清潔你的牙齒，并且同時處理掉會引發傳染的有害細菌。不過，若你口腔中有潰瘍或者傷口，就要盡量避免使用這一方法了。

　　3、芹菜

　　芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來榨汁飲用，能減輕牙痛癥狀。同時，還具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。

　　4、苦瓜

　　苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒后油的含量比較高，人們食用后會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。

　　5、生姜

　　生姜有消炎止痛的作用，牙痛時取鮮生姜，咬合于痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。特別是夏天，適當吃些生姜，還可以抑治腸胃細菌的滋生，生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。

　　6、綠豆

　　綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發病時，適當食用可減緩牙痛癥狀。而且，綠豆粉還有顯著降脂作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。

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