手上臉上長老年斑怎么治

　　我們都希望自己永遠處于美麗的狀態，但老年斑的出現打破了我們的幻想。那么手上臉上長老年斑怎么治呢?下面是學習啦小編為大家整理的治手上臉上老年斑的方法，一起來看看吧!

　　治手上臉上老年斑的方法

　　1.采用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環，對于預防和推遲老年斑的形成很有好處。

　　2.常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素e、c、b2以及半胱氨酸等;維生素c可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生;維生素e能促進血液循環，蛋白質可促進皮膚生理功能。

　　3.適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬;

　　4.老年斑如果數量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉;

　　5.色斑數目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;

　　治手上臉上老年斑的飲食療法

　　1.首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克;

　　2.要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。

　　3.多吃些新鮮蔬菜及水果。如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等。

　　4.少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

　　治手上臉上老年斑的小偏方

　　1.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　2.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

　　3.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

　　老年斑的診斷要點

　　1.多見于老年人;

　　2.斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有的大斑(痣)也可以高出皮膚，呈扁平狀。

　　3.好發于老年人的面部，手背，小腿，足背，軀干等平常裸露的皮膚上。